糖尿病人在冬季易出现低血糖，夜间低血糖怎么应对？

很多糖尿病人都会发现自己在冬季血糖容易出现上升的现象，因此很多糖尿病人都会采取措施来控制自己的血糖，而他们很多不知道的是，在冬季血糖不仅容易上手，也容易下降过度而出现低血糖，糖尿病人在平时如果只注重血糖上升而没有注意低血糖，也是会导致危险发生。

为什么在冬季容易发生低血糖？

在冬季夜晚比较长，白天比较短，糖尿病人容易因为得不到能量补充而导致夜间低血糖的出现，大多数糖尿病人出现夜间低血糖的时间是在凌晨1点到3点左右，如果糖尿病人在平时的睡眠质量比较好，而在近期出现睡眠质量才会这是睡眠过程中容易出汗等，就有可能是发生夜间低血糖，或者是在第二天睡醒后会出现大汗淋漓，全身无力等症状，在这种情况下就需要在夜间进行血糖监测，才能够采取相关的措施。

糖尿病人出现夜间低血糖要怎么办？

由于发生夜间低血糖是比较危险的，有些糖尿病人会在夜间因为低血糖的出现而让自己的生命丧失，如果发现自己有夜间低血糖的症状出现，患者在睡觉前要适当的加餐或者是调整夜间胰岛素的使用剂量，另外在每天睡觉前可以适当的饮用一杯牛奶或者是摄入一些小零食，让自己的能量充足，这样能够降低夜间低血糖的出现，同时糖尿病人还要知道在睡觉前的一个小时不要进行剧烈的运动，这样能够避免运动，让自己身体的能量被消耗而导致夜间低血糖的发生。

而如果糖尿病人在夜间发生低血糖症状如果有出现全身无力、出汗头晕等症状，就要及时补充含糖量比较高的食物，而在补充后五分钟如果症状没有得到改善或者是变得更糟糕，就需要及时送往医院抢救。同时对于一些伴有心脑血管疾病的糖尿病人，更要特别的注意，血糖的发生会让患者陷入昏迷，患有心脑血管疾病的糖尿病人，就容易因为低血糖的出现而引发心脑血管疾病，因此要格外的注意。

温馨提示，在冬季不仅容易出现血糖上升的现象，也容易出现低血糖，因此糖尿病人不要过于控制血糖，特别是容易发生低血糖的患者，在冬季夜晚睡觉的时候要监测自己的血糖，才能够让自己知道自己的血糖情况，进而避免低血糖给身体带来伤害。