糖尿病并发症病人可吃肉？教你5种并发症病人吃肉技巧！

很多糖尿病人都知道自己在控制饮食期间脂肪的摄取是要控制的，因此有很多糖尿病人就认为自己在平时不能吃肉类食物，但其实糖尿病人是可以适当的摄取一些肉类食物，因为糖尿病人每天身体也需要一定的脂肪来维持能量，只是对于糖尿病人来说，肉类的选择以及摄取是非常重要的，尤其是患有糖尿病并发症的患者，要格外注意。

患有糖尿病并发症的糖尿病人要怎么样吃肉？

一、合并痛风的患者

有一些糖尿病人在控制血糖期间会出现高尿酸血症，就是我们常说的痛风，而患者在平时要避免摄取海鲜、动物内脏等食物，在选择肉类的时候尽量以鸡肉鸭肉为主，平时还可以选择一些嘌呤含量比较低的食物，同时还要注意在烹饪肉类食物的时候，需要先将肉类用热水煮一遍，这样能够帮助去除肉类中的一些嘌呤。

二、合并糖尿病眼病的患者

对于糖尿病眼病的患者来说，他们在日常需要适当的补充维生素a，维生素a是一种对眼睛有保护作用的维生素，因此糖尿病人可以选择一些含有维生素a的肉类，如鸡肉、鱼肉中所含的维生素a含量比较丰富，可以帮助糖尿病人保护视网膜，从而降低糖尿病眼病的持续恶化。

三、合并心脑血管患者

对于合并心脑血管疾病的糖尿病人来说，它们一般存在着动脉粥样硬化、高血压、高血脂等心脑血管疾病，这种患者在平时要选择低脂肪的肉类，还要避免一些腌制的肉类摄取。

四、合并肾脏病变的患者

糖尿病人如果伴有肾脏病变就要限制蛋白质的摄取，在平时对于一些植物蛋白以及蛋白质比较高的食物要少摄取，可以在平时选择鱼肉，鱼肉中的蛋白质属于优质蛋白质，而且它还含有大量的维生素b6，可以帮助保护肾脏。

五、合并脂肪肝患者

脂肪肝的发生也是因为脂肪摄取过多而导致大量的脂肪堆积在肝脏内，从而引发脂肪肝。因此这类糖尿病人要限制自己过多摄取胆固醇以及脂肪，尽量选择一些低脂而蛋白质比较高的肉类，如鸡肉、鱼肉等。

温馨提示，糖尿病人要知道如果自己有合并糖尿病并发症在平时选取肉类的时候就要格外注意，要根据自己所出现的糖尿病并发症来选择适合自己的肉类，这样在自己补充营养的同时还能够避免让并发症更加严重。