糖尿病人要注意，这4种情况空腹测血糖不准确！

很多糖尿病人都知道想要知道自己的血糖是否稳定，就要检查自己的空腹血糖以及餐后血糖，而大多数糖尿病人比较注重自己的空腹血糖，在平时对于空腹血糖的检查也比较重视，但是很多糖尿病人不知道的是在这几种情况下所监测的空腹血糖值是不准确的，因此在平时监测血糖的时候要避免这几种情况。

糖尿病人要注意，这4种情况空腹测血糖不准确！

一、晚餐吃太多

一般有很多糖尿病人在早上起来会测量自己的空腹血糖，但是有些患者会因为前一晚吃了太多的食物或者是晚餐进食的时间比较晚，就会导致第2天的空腹血糖值比较高，因此在这个时候如果说监测自己的血糖值比较高，就要考虑自己前一天晚上的饮食是否饮食过多。

二、8：00后

一般来说空腹血糖必须是在上午8：00之前完成检查，由于在8：00后因为身体生物钟的影响会让生糖激素慢慢增加，这个时候就算不吃饭也会让自己的血糖跟着上升，所以糖尿病人如果要监测自己的空腹血糖就要选择在每天早上8：00前进行监测，如果超过8：00所监测的空腹血糖就会有所偏差。

三、运动后

有一些糖尿病人在每天早上起床后有晨练的习惯，很多会在晨练后再进行空腹血糖监测，却不知道在晨练的时候一般会让血糖下降，而如果血糖下降过度就会出现反跳性高血糖，在这个时候所测的空腹血糖就会偏高，因此注意早上起床后要及时进行空腹血糖检测，不要等到晨练后再进行监测，这样所监测出来的结果是不准确的。

四、应激状态下

糖尿病人如果是处于应激状态下，如情绪不稳定、失眠多梦、一些感冒疾病等，在这些情况都会导致自己的空腹血糖出现上升，因此糖尿病人如果是在这些情况下所测的空腹血糖，就会出现不准确的情况，所以要特别注意，在监测空腹血糖前要排除这些疾病。

温馨提示，糖尿病人如果在进行空腹检查后发现自己的血糖有异常，这个时候就要格外的注意，要排除以上这几种原因，因为在以上这几种情况下所测的空腹血糖一般是不准确的，只有按照医生的嘱咐，并且严格的按照要求来进行空腹血糖监测，才能够让自己得到最准确的空腹血糖结果。