糖友警惕：血糖太高在睡前易出现这3种不适症状

近几年糖尿病的发生率是越来越高，有调查发现，每11个人中就有1个患有糖尿病。而糖尿病人如果长期让身体处于高血糖的状态，很容易导致器官受到损伤引起病变，因此糖尿病人在日常要注意控制好血糖。了解自己是否血糖过高，除了测血糖，可以从睡觉前的这几个症状了解。

血糖太高睡前容易出现哪些症状？

一、睡觉前总是口渴想喝水

虽然睡前喝水是一种比较好的习惯，但是如果在每天睡觉前经常感觉到口渴，就算自己刚喝水也还是感觉口渴的话，就要注意有可能是血糖处于比较高的状态让血液的渗透压增加，进而让身体出现口渴感。

二、皮肤总是容易感觉到瘙痒

如果时天气比较寒冷，皮肤会容易干燥并且出现瘙痒的现象，而如果在天气不是特别冷或者是环境不是过于干燥的情况下，皮肤还总是容易感觉到瘙痒，尤其是在每天睡觉前就出现的时候，就要格外的注意，这很可能时因为身体内的血糖过高，不能被身体及时代谢掉，并刺激皮肤使得皮肤长时间处于脱水的状态所导致的皮肤瘙痒。

三、睡觉前总是感觉到饿

糖尿病人要注意如果自己在睡觉前经常感觉到肚子饥饿，尤其是在没有干重力活或者是刚吃饱饭的情况下还会有饥饿感的情况下，这很可能是因为身体的血糖过高导致胰岛功能受到破坏，使得食物中的葡萄糖不能够被肌肉吸收利用，使得肌肉以及器官得不到能量供应，而产生的错误饥饿感。因为在睡觉的时候身体的器官以及肌肉需要进行修复，在这修复的过程中如果没有能量供应，就会让身体发出饥饿的指令。

温馨提示，糖尿病人要注意血糖过高时，身体会出现一些症状来提醒自己，特别是以上这三种，所以糖尿病人如果在睡觉前反复出现以上症状时，应警惕并且及时监测一下自己的血糖，看自己的血糖是否过高或者是否有常。