糖尿病大血管病变是怎么回事？应该怎么预防？

随着生活水平的提高，越来越多的人患上糖尿病。糖尿病是一种慢性疾病，需要终身的治疗无法痊愈。其实对于糖尿病来说，糖尿病本身是不可怕的，可怕的是那些糖尿病的并发症，像糖尿病大血管病变就是比较严重的糖尿病并发症，它甚至会威胁糖尿病患者的生命健康。接下来让我们一起来了解一下糖尿病大血管病变这种病症。

什么是糖尿病大血管病变呢？

糖尿病大血管病变是糖尿病并发症的一种，它严重威胁糖尿病患者的生命，身体健康，约有70~%80%的糖尿病患者死于糖尿病大血管病变，因此要引起糖尿病患者的绝对重视，糖尿病大血管病变指的是主动脉冠状动脉肺动脉以及其它的动脉血管粥样硬化，它的致死率是非常高的。糖尿病大血管病变主要有两个比较危险的因素，第一是糖代谢因素，第二是，拥有心血管疾病比较危险的因素，这两种因素都容易导致糖尿病患者会出现大血管病变这种并发症，因此在预防的时候应该着重对这在这两种方面上加以强化预防。

怎样预防糖尿病大血管病变的产生呢？

1、最根本的还是要控制血糖

想要预防糖尿病并发症，最先做到的就是在日常生活中做好对血糖的控制。因为糖尿病大血管病变两个危险因素，其中一个危险因素就是糖代谢因素，因为胰岛素缺乏或者一些其他的因素就是说明想要预防糖尿病大血管病变必须要做好对血糖的控制。

2、饮食上要非常的清淡

糖尿病患者本身就有非常多的饮食禁忌，大多数情况下是因为需要对血糖进行控制，很多能够提高血糖的食物都不能吃。但是想要预防糖尿病大血管病变，除了一些含糖比较高的食物不能吃之外，对于一些高脂肪高热量的食物也要有所禁忌，因为这些食物会造成血液粘稠，容易产生动脉粥样硬化，所以就非常容易引发糖尿病大血管病变。

3、运动必不可少

适量的运动对于糖尿病患者来说是非常有必要的，尤其是对于想要预防糖尿病大血管病变的患者来说，运动更是良药。因为在进行体育锻炼的时候可以促进血液的循环，使血液循环更加的流通，就不容易产生动脉粥样硬化，也会使我们的血管更加的健康。不过在运动之前还是要听从医生的指导，在医生的建议下选择最适合自己的运动，运动的力度也不要过于的墙，应该循序渐进，以自己的身体健康为主。

糖尿病大血管病变是比较严重的糖尿病并发症，它有很高的致糖尿病患者死亡的几率，因此做好对糖尿病大血管病变的预防是刻不容缓的事。