糖尿病人工作时要注意什么？这4件事一定要做好！

随着社会的发展，糖尿病患者越来越多。很多人在得知自己患了糖尿病之后会感觉晴天霹雳，先自己把自己吓得够呛。其实糖尿病并没有人想的那么吓人，只要在日常生活中加以注意，通过药物将血糖控制好，完全可以如同正常人一般工作和学习。那么糖尿病人工作需要注意哪些方面呢？接下来让我们一起来了解一下。

糖尿病人工作需要注意哪些方面呢？

1、选择工作时要根据自身情况

糖尿病人虽然只要血糖得到控制，能够非常平稳，就可以如同一般人一样工作。但也不是什么工作都适合糖尿病人的，需要糖尿病人仔细的斟酌。比方说，一些很危险的工作就不适合糖尿病人去做，比如建筑行业里的高空作业，再比如一些较为危险的机械操作等。很繁重的体力劳动也不适合糖尿病人去做，比如下矿开采、三班倒的体力作业最好都不选择。糖尿病人选择工作首先保证安全，其次要相对轻松，在这两个前提下寻找适合自己的工作。

2、工作要劳逸结合

糖尿病人工作一定要注意劳逸结合，学会休息，因为太过劳累会导致血糖升高，使血糖控制受到阻碍。虽然糖尿人与常人无异，但是也是在控制血糖平稳为前提。任何容易导致血糖升高的事都要避免，事业和健康比起来微不足道，所以休息还是应该到位一些。

3、饮食上不可以松懈

糖尿病人想控制血糖，除了药物外，日常饮食也要严格的把关。糖尿病人在工作的时候，免不得吃外面的食物，外面饭店的食物为了口味都多盐多糖多味精，这几样东西都能使血糖升高，所以要特别注意。在吃外餐的时候，尽量点一些清淡的素菜菜色。不过有条件还是在家准备好食物，在工作地方加热，这样能避免过多的影响血糖的控制。

4、注意并发症的发生

糖尿病本身可怕的程度有限，真正害人的是糖尿病并发症。日常生活中注意对肾脏、心脏、皮肤、眼睛视力的保护，尽量不久站或者久坐，不习惯憋尿，不吃脂肪含量高的食物，不做降低视力的工作，尽量避免上夜班等。这样才能在工作的时候尽量点预防糖尿病并发症的发生。

糖尿病人是可以工作的，但是要以控制好血糖和预防延缓并发症为前提。希望每位糖尿病人都能尽情的努力工作、享受生活，拥有多彩的人生。