糖尿病人想要保护肾脏？这4件事一定要做好！

肾脏是身体很重要的一个器官，它能够帮助身体排泄毒素，而肾脏又是一个比较脆弱的器官，无论受外界因素还是自身因素的影响，都容易出现问题，特别是糖尿病人，糖尿病人会因为身体高血糖的原因而让肾脏持续受损，最终引发肾脏问题，所以糖尿病人在日常要加强对肾脏的保护。

糖尿病人要如何保护肾脏？

一、要让自己有健康的生活方式

大多数糖尿病人在控制血糖期间，对于自己的生活方式也没有什么注意，认为自己只要血糖稳定其他可以不用理会，却不知道糖尿病是一种生活疾病，如果生活方式不良好，就极其容易让身体的代谢发生问题，让糖尿病不能被控制。而长期糖尿病得不到控制的情况下会让肾脏跟着受到牵连，所以糖尿病人要让自己有健康的生活方式，要按时进餐、不熬夜、不吸烟、不喝酒。

二、严格控制血糖、血脂、血压

大多数糖尿病人认为自己只要控制好血糖就能够避免器官受损，却不知道糖尿病在发生后也容易导致血压血脂上升，单纯控制血糖是不能保证健康的，只有让各方面的指数达标才能够防止器官之间的相互牵连引起问题。特别是高血压，由于糖尿病人很容易并发高血压，高血压在出现的时候会让肾脏的肾压跟着上升，容易让肾脏出现问题。

三、定期做肾功能检查

大多数糖尿病人在控制血糖期间，只对血糖有定期做检查，对于其他方面却没有，应该了解的是，糖尿病人对肾脏的定期检查也是要进行的，只有定期进行肾脏检查才能让自己对肾脏有个了解，这样在出现问题的时候也能够及时发现，避免肾脏受损，没有得到及时控制额让病情加重。

四、多喝水

糖尿病人多喝水对身体是有极大的好处，不仅能够帮助补充水分，还能够促进身体新陈代谢，另外多喝水能够让自己有尿意，这样身体的毒素也就能够通过肾脏排泄出体外，当身体缺乏水分身体就不容易有尿意，毒素就会堆积在肾脏，时间一长就会让肾脏受到毒素的影响而慢慢受到伤害。

除此之外，糖尿病人还要知道长期的血糖控制不佳不仅会导致肾脏发生问题，还会导致心脏、血管、眼睛等器官跟着受损，所以除了要保护好肾脏，对于其他器官也要重视，才能够让自己血糖稳定，并且让器官不受影响。