正值夏季 糖尿病人的日常护理要牢记这4点！

天气越来越热，大部分地区已经进入夏季，而在进入夏季的时候很多患有糖尿病的人都感觉自己的血糖比较稳定，在平时的护理也就跟着有所放松，却不知道在夏季虽然血糖会稳定一些，但是糖尿病人的护理也是要特别的注意，如果没有做好护理会让血糖跟着出现波动。

糖尿病人夏季要如何做好护理？

一、要补充水分

在夏季身体的水分流失是特别快的，夏季由于新陈代谢比较快，出汗比较多，身体的水分容易出现供应不足的现象，所以糖尿病人每天需要补充足够的水分，只有补充足够的水分才能够避免血液过于浓稠，或者是让自己身体缺水而减少排尿次数，导致尿路感染的发生。而且由于糖尿病人的口渴神经感应比较弱，在出现口渴的时候说明身体是极度缺水，因此要多喝水，保持身体的水分充足。

二、避免长时间阳光照射

虽然适当的照射阳光能够帮助身体杀菌，能够帮助促进钙吸收，但是对于糖尿病人来说是不可以的，特别是在夏季，由于夏季的紫外线比较强，如果长期照射会导致自己的皮肤被灼伤，而糖尿病人一旦皮肤出现问题就容易因为免疫力比较弱而不容易痊愈，会导致一系列问题的发生，因此夏季要注意，不能长期在紫外线下照射，防止皮肤被灼伤而出现皮肤问题。

三、要防止被蚊虫叮咬

在夏季蚊虫比较多，一不小心就容易让蚊虫叮咬而出现皮肤问题，而糖尿病人本身的皮肤免疫力比较弱，在被蚊虫叮咬的时候就极其容易出现伤口感染，所以糖尿病人在日常要做好蚊虫叮咬的预防。

四、药物储存要正确

夏季天气比较炎热，糖尿病人所使用的降糖药和胰岛素如果没有储存的，但就容易因为天气的炎热而发生变化导致药物失效，所以要注意降糖药尽量放在干燥的地方，胰岛素尽量要放在冰箱冷藏，如果需要外出旅游时携带就要将药物放在特制的袋子里，千万不要放在后备箱或者行李箱中，避免温度过高而导致药物失效。

温馨提示，夏季糖尿病人不要认为自己的血糖稳定就可以不用过多理会，如果在生活中的各方面没有做好防护措施，就容易让自己的血糖在实施控而引发一系列并发症，这对于糖尿病人来说是极其不利的，所以糖尿病人在夏季就算血糖稳定也要积极的做好护理措施。