夏天来了 糖友该如何防蚊？

时间从多雨的五月迈向初夏的六月，一转眼又到了炎热的夏季，炎炎夏日最惬意的状态莫过于：冰箱可乐沙发，空调wifi西瓜。然而，随着气温的升高，在天气冷时销声匿迹的蚊子也卷土重来了，它们“嗡嗡嗡嗡”地在你耳边萦绕，并趁你不注意时在你身上留下其独特的“草莓印”，被叮咬处痒痒的，让人不堪其扰。

有这么一个群体，他们比普通人更害怕夏天和蚊子，他们就是糖尿病病人。但也并不是所有的糖友都容易招惹蚊子，研究证明：蚊子叮人是具有选择性的。蚊子通过气味选择“美味”的猎物，例如胆固醇的气味就能招惹蚊子，一些糖友身上有蚊子喜欢的味道，所以他们特别容易吸引蚊子。

糖尿病不容易治愈，那是不是这些糖友们就对蚊子的叮咬束手无策、无可奈何了呢？并不是的，按着下面的防蚊“秘技”去做，糖友们就可以避免独得蚊子“恩宠”了。

防蚊“秘技”：

（1）不喝酒或者少喝酒。蚊子喜欢CO2排放量大的人群，而人们喝了酒以后CO2排放量较大，而CO2会聚集在头顶上方约1米左右处形成气流，所以会吸引蚊子前来叮咬。正如某品牌酒的广告语所言：“敬酒虽好，但别贪杯哦。”糖友还是少喝酒的好。

（2）积极减肥。不少糖友无奈表示：我也不想胖的，但我的身体有它自己的想法。可不能这么“佛系”下去任由体态发展了。蚊子君表示挺喜欢胖子的，因为肥胖人士的CO2排放量也比较大。而且减肥也对病情好转有利，所以，糖友们快趁着夏天这个容易流汗的季节管住嘴迈开腿运动起来吧。

（3）尽量穿白色衣服。深色的衣服容易吸引蚊子，因为蚊子怕光，喜欢在弱光的环境下吸血，深色衣服正好符合蚊子君的“审美”。

（4）运动后尽快洗澡。运动以后身体排放的CO2量很大哦，所以运动完以后应尽快沐浴。

（5）减少高胆固醇食物的摄入。高胆固醇的食物有蛋糕、冰淇淋、汉堡等。爱吃这些食物的人容易吸引蚊子，蚊子君对胆固醇可谓是“爱得深沉”啊。

（6）防晒与驱蚊“不可兼得”。防晒霜与驱蚊水不宜混用，因为驱蚊水的主要成分是酒精和驱蚊胺，与防晒霜混用后其驱蚊效果会减弱甚至完全消失。

以上就是入夏后糖友远离蚊子的方法，对于普通人也适用。愿各位看官幸得蚊子“冷落”，有个舒适清爽的夏日。