妊娠糖尿病能不能吃水果？这6种水果最好是远离

孕育生命的过程是神圣且美好的，每个准妈妈都非常的辛苦，但是却非常的幸福。但是妊娠期并不都是一帆风顺的，有很多病症在影响着准妈妈和胎儿的健康，妊娠糖尿病就是其中一种。得了妊娠糖尿病对于水果都是又爱又恨的，接下来就让我们一起来了解一下妊娠糖尿病不该吃哪些水果。

得了妊娠糖尿病不该吃哪些水果呢？

1、葡萄

妊娠期的糖尿病患者不能吃葡萄，因为葡萄中含有非常高的糖分，如果吃多葡萄就会不利于自身血糖的稳定，如果实在想吃，一次也可以少量的吃上几颗解解馋。

2、柿子

妊娠期的糖尿病患者要少吃柿子，虽然柿子中富含的维生素很高，但是同样的柿子中也富有非常高的含糖量，尤其是柿子的水分也很多，去除水分之后也会存在大量的糖分。所以糖尿病患者要少吃柿子。还有柿饼，柿饼中的含糖量也非常高，平时正常人吃多了都会觉得甜的发腻，更不要说患者去食用了，所以柿饼也要少吃。

3、榴莲

榴莲本就是热带水果，又号称水果之王，虽然食用榴莲并不觉得有多甜，但是榴莲中含有非常高的热能量，属于高热型水果，如果热量过高就会让人体内血糖在短时间内持续增高，这样不利于患者稳定血糖。而且榴莲的味道也委实说不上好，所以孕期的妈妈们还是少吃一些吧。

4、甘蔗

甘蔗是所有食物范围中糖分的主要根基，很多的糖分都是从甘蔗中提取的，所以它含糖量非常之高，孕期的糖尿病患者一定别去碰甘蔗。

5、荔枝

众所周知荔枝吃多了会上火，尤其是荔枝中含有非常丰富的热能和糖分，吃多了荔枝不仅容易上火，也会让自身血糖不易控制，所以糖尿病患者一定要少吃荔枝。

6、红枣

红枣中包含的糖分也是比较高的，我们常人在食用红枣干枣时吃多了也会感觉到甜腻，所以红枣中的含糖量可见是非常之高的，所以在孕期患上糖尿病的妈妈一定要注意少吃一些红枣，如果实在想吃也可以用小米熬粥放入红枣，这样糖分会被水分稀释掉一些，同样的营养成分却被人体摄入进去。

最后也告诫各位孕期患上糖尿病的妈妈们，怀孕期间是需要补的，但是要适量的去补，而不是胡乱的进补一些高热高糖的食物或者水果。一旦在孕期发现妊娠糖尿病降临，一定要在饮食方面多多的注意一下，挑选一些对自身病情有利的来进补身体。