糖尿病人长途旅行要注意什么？一定要牢记这4点

夏季是旅游的好时节，既享受了清凉又能游遍大好河山。糖尿病人因为患了糖尿病而心理上非常的压抑，可以借助旅游来散散心。但是糖尿病人长途旅行有很多需要注意的地方，能够保证糖尿病人在旅行的途中能同时顾及对血糖的控制。那么糖尿病人长途旅行需要注意哪些方面呢？接下来就让我们一起来了解一下。

糖尿病人长途旅行需要注意哪些方面呢？

1、旅行之前全面体检

在旅行之前要对自身身体状况进行一次仔细且全面的检查，一定要详细的了解自身血糖的控制方面。要注意本身有没有一些高血压或者高血脂的症状，在走之前也一定要监测自身的血糖数值具体是多少，一定要确保血糖的数值是在正确的范围之内。如果有发现自身的血糖偏高那么一定不要出门旅行，尤其是本身带有一些感染或者酸中毒等症状的要更加注意。

2、常备药物要带上

在出行前一定要准备自身的一些药物和相关物品，因为糖尿病患者的血糖控制是不能中断的。糖尿病患者应该在旅行前就准备好这些东西如注射器、针头、血糖监测仪器、口服的一些药物等等，为了确保万一也要把自己的病历等物品也带上。其实不仅仅只是旅行方面，在其他需要出行的时候也一定要备齐这些物品，而在旅行时这些药物或者相关物品也不要放在车的后备箱中，因为车的后备箱比较闷热，药物长期存放在其中就会导致变质，因为很多的药物和化学药品不能在温室中保存，尤其是在炎热的夏季，一定要注意这两个方面。

3、严格监测血糖

出行之后也一定要严格的监测自身的血糖，因为在一些其他的地方很容易会因为环境的原因或者气候和周围条件这些等等综合因素都会导致血糖的不易控制，很容易会引起血糖的波动。所以在出行之后也一定要定时的去监测自身的血糖确保血糖在可控范围之内，如果血糖增高就立刻使用药物去控制，只有时刻的去监测自身血糖才可以保证出行前后的病情控制。

4、糖尿病足部保护

糖尿病的患者在旅行前一定要做好自身足部的保护工作，一定要去选择一些柔软舒适而又大小合适的鞋子。因为如果在旅行之后出现因为鞋子大小或者舒适与否的原因而导致了足部血液循环不顺畅，这样很容易就会导致糖尿病患者的血糖波动，所以一定要选择一些适合旅行和适合自身足部的鞋子。尤其是在出行之后不能光脚的去走一些沙地或者湿地，很多的糖尿病患者在出门旅行之后回选择海滩或者沙滩一类的地方，那么在这种地方一定要注意不要光脚去走路，因为有很多细小的异物会划破足部，会有得糖尿病足的风险。所以一定要穿鞋子，并且在回去之后仔细的检查足部有没有细小的伤痕，如果出现了伤口一定要去仔细的处理。

以上便是糖尿病长途旅行需要注意的几个方面，希望对各位糖友有所帮助，既不耽误对血糖的控制，也能够享受美好的旅行。