糖尿病眼压高是怎么回事？如何保护眼睛？

若是糖尿病一直没有得到控制的话容易出现视网膜病变，最终导致失明。患者要积极的控制血糖并且得到规范的治疗，就能够减少对眼底所带来的损伤，糖尿病眼压升高时就要引起警惕。

糖尿病眼压高是什么原因？

持续性的高血糖状态会让前房角小梁网出现硬化，影响了房水的流通，从而升高了眼压，导致开角性的青光眼。糖尿病患者的血液循环发生障碍，减少了眼睛血流灌注，从而诱发继发性的闭角型青光眼。另外高血糖状态时会让晶状体发生肿胀，从而让前房角出现关闭，升高了眼压，引起青光眼。持续性的眼压升高，没有得到控制的话，会让眼睛疼痛非常激烈，增加了治疗难度，甚至会对眼组织和视功能带来不可逆的伤害。

如何预防糖尿病对眼睛所带来的损伤？

1、定期去医院检查眼底

糖尿病患者应该定期去医院做散瞳检查，看一看眼底的情况。若是出现了视野模糊、看东西眼前有黑影、眼睛有压力以及眼睛发红，应该及时寻求医生的帮助。另外要养成良好的生活习惯，必须戒掉吸烟喝酒的坏习惯，饮食方面以清淡为主，远离高脂肪以及辛辣刺激性的食物，保持规律的运动，但是不能做剧烈运动，注意用眼卫生，不能长时间的玩手机和电脑，不然会导致视觉疲劳，从而导致视网膜发生病变。

2、早期积极治疗

糖尿病患者若出现了眼部并发症，应该严格按照医生的嘱咐使用药物并且做好必要的检查。控制好血糖、血压以及血脂，如果长时间处于高血压状态，也会增加对眼底所带来的损伤，甚至会引起失明。多吃一些优质蛋白质的食物，远离高脂肪高胆固醇食物。在夏季出门时要做好防晒工作，戴尽量是戴上护目眼镜，减少紫外线照射对视网膜带来的损伤。

温馨提示

糖尿病患者如果想要防止视网膜发生病变，必须要控制好血糖，做好眼睛的护理，不能用手或者衣服乱揉眼睛，防止让细菌及尘埃进入眼睛里面，经常做眼保健操，多吃一些富含维生素a维生素c比较丰富的食物，这样能够帮助血管的疏通，改善了微循环，同时达到了养肝明目的效果。尽量要限制主食的摄入，采取少量多餐的原则，避免吃高糖食物以及甜食，多吃一些粗纤维类的食物，限制油脂及动物脂肪的摄入，避免喝酒。