为什么清晨血糖会偏高？快看看是不是这5个原因

相信很多人都会发现即使是健康人群，在早上起来时自身血糖水平都会出现相对偏高的状态，而且这种症状糖尿病患者更为明显。而这都是很常见的身体反应，引发这种问题的原因很多，包括各种生理性因素及病理性因素。

为什么清晨血糖会偏高

1、空腹血糖

早上起床进行血糖检查，这属于空腹血糖。空腹血糖水平一般会相对较高。这是因为人们夜间进入睡眠状态，身体细胞活跃程度较低，身体糖原代谢运作缓慢，但是水分仍然处于被消耗过程中，因此这样的状态就会直接影响血液浓度，导致血糖水平较高。

2、胰岛功能受损

如果人们存在胰岛功能受损问题，这多变现为病理反应，主要是因为糖尿病患者胰岛功能受损，基础胰岛素分泌不足。而早上起床进行血糖检查，得出的自然是空腹血糖。而空腹血糖受基础胰岛素不足影响尤为明显，因此更会出现糖原代谢障碍问题，体内糖分增加，空腹血糖自然会呈现偏高状态。

3、睡眠质量差

睡眠因素影响血糖水平主要是因为如果存在熬夜、晚睡甚至是长期失眠等等问题，而这样的睡眠状态会影响人体激素水平，更会引发内分泌紊乱问题。因此就会诱发体内的内环境状态紊乱，打破稳定状态。而这样的身体状态下可刺激胰岛素分泌异常，胰岛细胞受损，所以熬完夜后隔天起床，糖尿病患者就会出现明显的血糖升高现象。

4、精神因素

现在人的社会压力越来越大，很多人都或多或少存在一些精神异常问题，甚至会有亚健康状态。而在精神因素刺激下，人体血糖水平不稳定，所以早上起床的空腹血糖就会明显偏高。

5、环境因素

人体血糖水平也会受天气气温影响。早上天气一般叫阴凉，而这样的天气环境影响下，血管收缩，血液渗透压异常，而且人体的肾上腺激素分泌越多，所以人体就需要输出更多肝糖原来保证身体的保暖。这种身体变化就会直接导致人体内的葡萄糖摄入减少，引起早上高血糖症状。

正常人以及糖尿病患者都会在不同因素影响下产生早上血糖偏高这样的情况，但是其实如果能够纠正生活习惯，做好血糖控制，那血糖水平就会相对稳定，不会引发严重的血糖起伏状态，这对于保护人体健康，促进身体健康运作都有好处。