糖尿病血糖控制好了会有并发症吗？如何预防并发症？

众所周知，糖尿病本身是不可怕的，可怕的是糖尿病诸多的并发症。也正是因为并发症的存在，使糖尿病患者的生命安全一直处于一个威胁当中。很多糖尿病患者会有这样一个疑问，是否把血糖控制好了就不会有并发症产生呢？接下来就让我们一起来探讨一下这个问题。

糖尿病血糖控制好了会有并发症吗？

糖尿病并发症的种类非常的多，它包括心血管疾病方面、肾病方面和眼部方面、神经方面的并发症。所以单纯的控制血糖只能够预防大多数的并发症，但是还是有极少数的并发症会到来，而这些极少数的并发症就有可能会剥夺患者的生命。所以糖尿病把血糖控制好了这只是一个前提，还是需要有很多其他的工作需要做。糖尿病需要终身治疗，糖尿病并发症需要终身的预防和抵抗。

如何预防糖尿病并发症呢？

1、严格的控制血糖

严格的控制血糖虽然不能够预防全部种类的并发症，但是对于大多数糖尿病并发症的预防有非常重要的作用，所以患者一定要进行严格的血糖控制。一定要配合医生的治疗，按时的服用降糖药或者注射胰岛素，使血糖控制在一个非常平稳的状态。不仅仅是使血糖数值降低，而且平稳是重中之重。

2、严格的饮食控制

糖尿病患者对于饮食的控制的严格性是众所周知的，有很多升糖指数比较高的食物会使糖尿病患者的血糖升高，使控制血糖功亏一篑。所以糖尿病患者一定要有自己严格的饮食禁忌，升糖指数高的食物应该进行绝对控制。另外淀粉和碳水化合物也要控制，多吃一些全谷物或者新鲜的蔬菜和水果。水果要选择糖分低的种类，并且不能一次性吃太多。

3、控制体重

一些糖尿病患者和肥胖是联系起来的，尤其是二型糖尿病患者。所以糖尿病患者一定要严格控制自己的体重，尽量的避免肥胖。因为肥胖会导致高血压、高血脂等，有可能会引发糖尿病患者在心血管方面的并发症。

4、多多运动

运动是糖尿病治疗，做一个非常好的辅助治疗方式。在自身健康状况允许的范围内进行适量的体育运动，反而会有助于血糖的控制。糖尿病患者可以选择适合自己并且感兴趣的运动，这样能够更加有效的持之以恒地坚持下去。并且要谨慎的选择运动的强度，以不给自身带来重大负担为宜。

糖尿病血糖控制好了，并不能完全的规避所有的并发症。但是预防糖尿病并发症的产生，必须要以控制血糖为前提，在辅助以健康的生活方式和饮食方式。