糖尿病患者饮食方面有哪些禁忌

我国主张民以食为天，同时毫无疑问我国也是糖尿病大国，有些糖尿病患者因为缺乏饮食相关知识，或者没注意护理从而引发的并发症，让病情加重的新闻并不少见，那么糖尿病患者日常护理中关于饮食应该怎么避免出错，下面我们从糖尿病患者饮食护理说起，糖尿病患者日常饮食中应禁忌这些行为。

1、 忌糖尿病患者不专心吃饭。很多人吃饭时有一些坏习惯， 比如吃饭的时候三心二意，边吃边玩手机或看电视。这样的吃饭习惯会减少咀嚼食物的次数，不仅不利于食物的消化和吸收，还很容易使人摄入的热量超标，不利于血糖的控制和稳定，易诱发糖尿病或加重糖尿病病情。

因此，糖尿病易发人群和糖尿病患者最好养成专心吃饭的习惯， 并且适当增加咀嚼的次数，促进唾液分泌，让胰岛细胞有充足的时间分泌胰岛素，能避免餐后血糖升得过高。

2、忌糖尿病患者过分饿肚子。有些糖尿病患者在控制饮食上走入了一个极端，他们采用饿肚子的方式来节食、降血糖，其实，过分饿肚子并不可取。当人在极端饥饿时，机体为了保证脑部等重要器官的能量和葡萄糖供给，会通过一些代谢调节来升高血糖。正常人此时的胰岛素分泌也随之增加，使血糖保持在正常水平；而糖尿病患者由于胰岛功能的缺陷，不能使代谢调节后的血糖降下来，血糖反而过高，易加重病情。使血糖大幅度升高，易加重糖尿病病情。尤其是血糖控制不好的患者，最好避免食用蜂蜜，而血糖比较稳定的患者可以适当食用蜂蜜，但需要减少其他淀粉类食物的摄入量。