糖尿病人注意 这4大指标达到才能稳定血糖!
对于大多数糖尿病人来讲,他们都希望自己的血糖能够稳定,也正是因为如此让很多患者在平时会积极控制自己的血糖,他们会从生活方面以及饮食方面来帮助自己调理。但有很多人不知道,虽然通过饮食和生活方面能够帮助控制血糖,但也要注意身体的一些指标,如果不能够达到正常范围内也容易影响到血糖。
哪些指标需要达到正常范围血糖才会稳定?
一、血压
大多数人应该知道高血压是一种比较常见的慢性疾病,它和高血糖是兄弟,一旦发生糖尿病,如果没有控制好就很容易让血压超出标准范围而导致高血压的出现,因此在日常要控制好自己的血压,尽量采取低盐饮食,并且要定期监测自己的血压指标。
二、血脂
大多数糖尿病人因为在平时会摄取一些高脂肪高油腻食物,导致血液中的胆固醇增加而诱发高血脂,高血脂一旦发生后会让动脉发生硬化让血管变得比较脆弱,这样血液的流通速度会变差,还容易导致心脑血管疾病的出现,另外一旦发生高血脂所带来的影响,也会让血糖跟着出现波动,因此对于血脂也要注意,尽量控制在正常范围内,避免高血脂的发生,让糖尿病出现各种并发症。
三、肾功能
糖尿病人最容易出现的并发症就是糖尿病肾病,有调查显示每年死于糖尿病肾病的人群并不少,所以糖尿病人要知道肾脏的健康是很重要,身体的健康一旦发生问题,血糖也会跟着受到牵连而诱发其他疾病,因此要对自己的肾功能定期做检查,同时还要让自己的肾功能指标达到正常范围内。
四、眼底指标
糖尿病的发生很容易让患者的视力跟着受到影响,很容易让糖尿病人出现视网膜病变、青光眼、白内障等眼部疾病,严重会让患者丧失视力,而且糖尿病眼病的出现反过来会影响到血糖,因此眼底指标达标是非常重要的。
温馨提示,糖尿病的想要让血糖稳定并且不容易出现并发症,就需要在日常定期监测自己的身体,不要以为血糖稳定就可以,对于其他方面的指标也要详细了解并且掌握,这样才能够避免指标失控导致相关的疾病发生。另外糖尿病人还需要保护自己的心脏,毕竟糖尿病诱发心脏疾病的案例也比较常见。
(责任编辑:罗敏效 )
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