妊娠期糖尿病不容小觑！ 孕妈妈需重视血糖控制

女性在怀孕过程中，往往只重视胎儿的发育情况，却忽略自身健康。对此，惠州市中心人民医院产科主任医师彭来勤提醒各位孕妈妈，怀孕期间如出现“三多一少”症状，需注意是否为妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病的危害不容小觑！

大部分妊娠期糖尿病患者，产后血糖会恢复到正常，只有极少部分患者需要继续使用胰岛素治疗。但这并不代表，可以不重视、不控制妊娠期糖尿病。彭来勤指出，妊娠期糖尿病对母体和胎儿都会产生危害：

1.对于母体而言，高血糖增加流产以及妊娠期高血压疾病、感染、羊水过多的风险，发生巨大胎儿的概率也会比正常孕产妇高很多倍；

2.对胎儿而言，高血糖会导致胎儿生长受限、胎儿畸形、新生儿呼吸窘迫综合症等。

在妊娠的24-28周，便可进行妊娠期糖尿病筛查。彭来勤表示，孕妇在检查前三天需要避免进食高糖饮食；当天空腹抽血的时候首先抽空腹血糖，采血后服用含75g无水葡萄糖的300mL的温水，并且五分钟内喝完，喝完后一小时以及两小时分别采血抽血糖。此外，除了要注重体检，还需留意身体变化，如外阴瘙痒、胎儿过大、羊水过多等，应予以重视。

妊娠期糖尿病患者注意事项

妊娠期间

妊娠期糖尿病患者需保证母体体重增长的基础上控制饮食，另外，还需注意几个数值：空腹血糖要小于等于5.3mmol/L;餐后两小时控制在6.7mmol/L以下；夜间血糖不能够低于3.3mmol/L;妊娠期糖化血红蛋白要小于5.5%。

但也有部分孕妈妈为了“达标”，在饮食上过分控制，就连甜度稍高的水果都不敢尝试。针对这个问题，彭来勤特意列举了几类常见水果，并表示，不建议妊娠期糖尿病的孕产妇食用含糖量高、脂肪高的水果，如哈密瓜、葡萄、榴莲、香蕉等；但苹果、雪梨、小番茄、猕猴桃、柚子这类甜度适中的水果，只要不大量食用，都是安全的。

大部分妊娠期糖尿病患者可以通过控制饮食、适当运动来控制血糖水平。

分娩后

绝大部分妊娠期糖尿病患者分娩后可以自愈。但仍需在产后6-12周进行葡萄糖耐量检查，进一步确定。如检查的结果仍然异常，就可能属于产前漏诊的糖尿病患者，需按糖尿病患者的管理进行治疗。

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