糖尿病患者一定不能喝酒吗？想要喝酒该怎么办才好？

每逢节假日聚餐或应酬时离不开酒烘托气氛，但对于糖尿病来说却踌躇不决，不喝酒的话破坏气氛，喝酒的话又影响血糖。糖尿病一定不能喝酒吗？若想喝酒怎么办？

糖尿病患者一定不能喝酒吗？

只要有医生评估确认喝酒对病情没有很大影响，可以少量喝酒。只要血糖控制良好、身体不肥胖、肝功能正常、没有糖尿病并发症以及没有用降糖药物治疗，就可以少量喝酒。但喝酒太多的话会带来一定的危险性，同时也会影响到降糖药物，可以先了解一下喝酒对降糖药物带来的影响。

喝酒会扰乱正常饮食和用药，导致血糖波动过大，不利于被控制。喝酒时吃太多食物的话会导致热量摄入太多而升高血糖。喝酒后酒精吸收和代谢速度快，不能长时间维持血糖浓度，同时酒精本身也会刺激胰岛素分泌，增强胰岛素作用，再加上用药的话，会引起低血糖反应。另外糖尿病过量喝酒的话也会紊乱血脂，导致血液中甘油三酯和胆固醇浓度升高。本身糖尿病胰岛素分泌不足，当胰腺受到酒精刺激时，会改变分泌的消化酶和胰腺液成分，会对胰腺带来一定损伤。

糖尿病想要喝酒怎么办？

1、少量喝酒

糖尿病每天喝酒量需控制在670千焦内，大约是400毫升啤酒或200毫升葡萄酒或80毫升白酒，但不能天天喝，以免加重肝脏负担。

2、选择饮酒种类

若必须喝酒的话可以选择酒精度比较低的酒。尤其是含糖量低且营养价值丰富的干红或干白类葡萄酒，酒精度数低。

3、搭配饮食

糖尿病不能空腹喝酒，不然引起低血糖症状而危及生命。期间控制好饮食，以免导致血糖波动过大。另外不管有没有喝酒，都要摄取每天规定的热量，防止出现营养缺乏。

4、注意降糖药物使用

酒精可抑制肝脏糖异生，让体内缺乏肝糖原。此外也会刺激胰岛素分泌，引起低血糖。即使喝酒也要正确服用降糖药物，尤其是使用胰岛素和磺脲类降糖药物时需注意。

温馨提示

当糖尿病伴有酮症酸中毒、受过创伤、感染、血糖波动过大、患有严重慢性并发症时不能喝酒，以免导致病情恶化，甚至危及生命。此外糖尿病并发高脂血症、心脏病、肾衰竭以及神经系统疾病时绝对禁止饮酒，以免危及生命。