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在空腹的情况下血糖变高是怎么回事?

2020-04-11 15:05:40      

很多人在测量自己的血糖时,喜欢在空腹的情况下进行,觉得这样测量出来的结果会更加准确。但真正测量的时候,往往会发现在这种情况下测量出来的血糖反而会偏高,这是为什么呢?下面,就跟着中山大学附属第三医院主任医师陈燕铭一起来了解下吧。

空腹太久血糖反而升高是怎么回事

空腹太久血糖反而升高是有原因的,当饥饿的时间太长了,机体为了维持正常的生理状态,会分泌一些升糖激素,维持血糖处于一个平衡状态。所以空腹时间长以后,也能够维持机体血糖在正常的水平。但是这对机体的损伤是比较大的,长期处于这样的状态,会容易导致机体出现其他问题,包括消化系统的疾病、内分泌系统的疾病等等。

空腹血糖高的原因

空腹血糖高的原因是比较复杂的,包括夜间激素分泌,特别是到晨起的时候,这个拮抗胰岛素的一些激素分泌增加,会导致空腹的血糖升高。同时也有一部分人由于睡眠不好,夜间的休息不好,影响到空腹的血糖的升高的情况。也有一些是由于药物的剂量不够,这样导致空腹的血糖的升高。

血糖高不能吃什么?

血糖高的人不能吃什么,其实就是糖尿病的饮食的控制。对于糖尿病病人来讲,其实没有说禁忌说哪种东西不能吃,只是大的有一个原则,在这个原则基础上,根据不同的人种不同的饮食习惯,来控制一个总的指标。但是具体哪些能吃,哪些不能吃,并没有太多的一些限制。陈燕铭则建议,原则上尽量不要吃太咸,煎炸的、油腻的、高热量的、高能量的食物尽量避免。

由于在空腹的状态下测出的血糖可能变高,因此为了保证测量的准确性,可以在一天内不同的时间段进行血糖的测量,观察其变化,坚持测量一段时间,对比一下,也比较有参考性。

本文指导医生:
陈燕铭
擅长疾病:
对糖尿病及其并发症、肥胖症、甲状腺疾病等内分泌与代谢系统的急重症和疑难病的诊断和治疗具有丰富临床经验... [详细]

(责任编辑:麦琼璇 )

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