糖尿病喝什么茶降血糖？糖尿病早餐吃什么好

糖尿病这种疾病发作的非常频繁，当出现糖尿病之后需要及时去医院进行检查，若不进行检查可能会导致糖尿病问题变得更加严重，家庭医生在线采访了南方医科大学珠江医院主任医师孙嘉，给大家介绍一下糖尿病喝什么茶降血糖？糖尿病早餐吃什么好？

糖尿病喝什么茶降血糖？

一般不建议糖尿病患者自行在家喝具有降糖功效的茶。在医院，医生开的降糖药物对降糖药物把控的分寸非常准确，知道如何配合使用可以降血糖；但患者自己额外在家里喝一些具有降糖功效的茶，其实不利于医生对血糖的控制，反而会使患者的血糖波动比较厉害。一般来说，患者喝普通的绿茶、红茶都问题不大。

糖尿病吃什么主食最好？

糖尿病患者吃主食要注意这几点：1、不建议喝粥，可以吃饭；2、控制面食，尤其是油饼、葱油饼等油脂多的面食；3、不建议吃陈村粉、肠粉、炒粉等。 糖尿病患者建议以粗粮为主食，可增加纤维素，吸收也没有这么快。 平常有服用促泌剂或打胰岛素的患者，可以随身携带饼干，万一用药后血糖太低，吃饼干可以很快升高血糖。

糖尿病早餐吃什么好？

糖尿病患者的早餐一般建议牛奶、鸡蛋，这都是高蛋白很有营养但不升高血糖的，如果只吃牛奶和鸡蛋肚子会饿，就建议要吃一点点主食，可以吃荞麦面条、自己家包的饺子，小馄饨，还有一些，相对麦片最好的，早上不要吃太多，2到3勺（麦片），拿开水煮一下或者是闷一下五分钟，非常方便，在麦片上浇上牛奶，窝个鸡蛋、煮个鸡蛋，营养是非常好的，而且不会饿；如果大家觉得太枯燥的话就吃点面条、饺子，但是就不要吃包子、馒头，有的时候饺子也可以吃，但是不建议在外面买饺子，因为外面的饺子香、腻 ，它里边可能放的是动物油，但事实上升血糖非常高，一般饺子可以煮着吃，但是油煎的饺子就不建议吃了。

上面就是孙嘉医生介绍的糖尿病的相关问题，糖尿病患者平时一定要注意个人饮食，最好少吃过油腻的食物，控制面食和主食的摄入，平时最好多吃粗粮类的食物，对身体有好处。