糖尿病1型和2型如何鉴别？糖尿病可以吃牛肉吗

虽然有很多人都患上了糖尿病，但是也有大部分朋友对糖尿病的知识不太了解，这样就会导致糖尿病发作的非常迅速，而且比较难以治疗，因此平时一定要注意了解糖尿病的相关知识。那么糖尿病1型和2型如何鉴别？糖尿病可以吃牛肉吗？家庭医生在线采访了南方医科大学珠江医院主任医师孙嘉给大家讲解。

怎样确定得了糖尿病？

确诊糖尿病，需要到医院进行血糖的检查。如果空腹血糖在6.1mmol/L以下或者餐后两小时的血糖在7.8mmol/L以下，血糖是很正常的；但是如果空腹血糖大于6.1mmol/L或者喝完糖水以后两个小时的血糖超过7.8mmol/L，说明体内的胰岛素已经不足以把这么高的糖负荷压到正常，血糖已经出现了问题，这时需要进一步到内分泌专科向医生进行咨询。 

糖尿病1型和2型如何鉴别？

在分辨1型和2型的时候，不完全以年龄来阶段， 但大多数的1型糖尿病可能发生在比较年轻的时候，尤其是幼儿或者是青少年的时候发病的；2型糖尿病更多的是发生于30岁以后，因为以前来讲2型糖尿病都是属于中老年人患者，现在随着生活方式的改变，这种2型糖尿病的发病越来越提前，所以当20多岁发病糖尿病的时候，也有可能是2型的。

糖尿病可以吃牛肉吗？

对于糖尿病患者，优先推荐吃鱼肉，然后才是禽类鸡肉或鸭肉、牛肉、猪肉、羊肉，但是吃的时候要有限制，比如鸡皮、鸭皮不能吃；牛肉的蛋白质含量高，但是也不要吃太多；而猪肉的肥肉比较多，这些则不建议患者吃。尤其不建议吃整块的猪肉排、牛排，可能会使血糖升高很多。

总的来说，当出现糖尿病之后一定要及时进行治疗，同时糖尿病患者可以适当的吃点鱼肉、鸡肉等食物，最好不要吃高糖量的食物。