糖尿病患者可以吃哪些蔬菜？糖尿病患者饮食禁忌有哪些？

糖尿病患者的饮食要做到合理讲究，其最基本饮食原则要严格按照每天的活动量进行规划，以减少高热量在身体里的堆积，减少糖尿病相关病症出现的几率，这样有利于病情的稳定。对于糖尿病患者具体饮食规范等方面的问题，下面我们有请广东省中医院珠海医院主任医师丁萍为我们详细讲解。

糖尿病患者可以吃水果吗？可以吃哪些水果？

糖尿病患者是可以吃水果的，可以吃柚子、橙子、草莓、樱桃、西瓜、火龙果等这些水果。但是要注意控制在200到400克，吃水果时间在两餐之间，还需选择含糖量不是太高的水果，有些水果是不建议食用的，如：香蕉、大椒、荔枝、提子、龙眼等含糖量较高的水果。

糖尿病患者可以吃哪些蔬菜？

糖尿病患者是可以吃所有的蔬菜，但是要注意有些蔬菜是含有淀粉的，所以要注意进食的量，如：土豆、莲藕、山药、南瓜等等。进食这些蔬菜时，要计算到碳水化合物中去，以防止进食过多的糖分；另外，建议多吃多品种的绿叶蔬菜，这样才能够保证摄入足够的营养成分。

糖尿病患者饮食禁忌有哪些？

糖尿病患者饮食禁忌要注意以下3点，1、不可以吃甜点和饮料；2、不能吃的过饱，一般建议吃八分饱；3、注意不要吃的过于油腻，要少盐、戒烟少酒。糖尿病患者三餐的热量分配有两种方法，第一：早上五分之一，中午和晚上各五分之二；第二：三餐各三分之一热量，在两餐之间要间隔4到5小时，加餐应该在餐后2小时左右。

糖尿病患者的饮食除以上忌口之外，还应该严格限制胆固醇的摄取，因为患者病情出现异常时，很容易导致血清胆固醇升高，引起如冠心病等严重并发症的出现。所以严格限制胆固醇的摄取，有助于相关并发症的控制，一般糖尿病患者每天的胆固醇摄取量最好小于300毫克。