糖尿病患者易出现哪些情绪？正确应对5种情绪！

大部分糖尿病患者伴有不同程度的情绪，因为没有正确认识疾病，再加上长期治疗，又担心糖尿病带来的并发症，往往受到患者情绪发生很大变化。情绪影响着身体健康，情绪波动过大会加快向并发症发展。

糖尿病患者易出现哪些情绪？

1、自暴自弃

部分糖尿病患者对疾病产生悲观和失望情绪，对工作和生活没有任何激情，甚至不节制的吸烟酗酒或熬夜，这种情绪会影响疾病治疗。血糖没有得到有效控制，再加上不良的生活习惯，会加快向并发症发展进程，从而降低生活质量。其实糖尿病并没有想象的那么可怕，只要控制好血糖，寿命跟正常人一样。必须改掉不良的坏习惯，科学规范性治疗，按时按量用药，必要时需寻求心理医生帮忙。

2、抑郁和抱怨

大部分糖尿病患者被诊断时难以接受，抱怨自己命不好，久而久之导致抑郁症，其主要症状是情感和心情低落，过度悲观，不喜欢和他人交流，工作和生活方面懒散，总无缘无故的哭泣。下丘脑部位掌管着情绪调节，长期处于负面情绪会使得内分泌功能失调，血糖有很大波动，影响病情康复。面对疾病需保持平常心，多学习跟糖尿病相关的常识，科学控制血糖，必要时需用抗抑郁药。

3、太急于求成

一部分糖尿病患者希望血糖能一下子降到正常，往往表现为焦虑和气躁，甚至会听信所谓的偏方和秘方，再加上过于急躁、不规律的饮食，乱用药以及错误的运动方法等，不能更好的控制血糖。患者需了解糖尿病是慢性病，需长期接受治疗，按部就班的来，不要想一口吃个大胖子。按时按量用药，定期做复查，保持血糖稳定。

4、半途而废

糖尿病治疗必须持之以恒，不能突然中断治疗。部分患者坚持治疗后，发现血糖控制良好且症状减轻，没有发生并发症，这样会使得他们产生倦怠情绪，久而久之不在规范性治疗，也没有去医院做复查，结果诱发血糖升高，最终引发并发症。患者需坚持治疗，调整好情绪，定期做血糖检查。同时要调整好生活方式，维持血压、血脂以及血糖正常。

5、太纠结

一部分糖尿病患者太纠结，都追求完美，希望所有的人和事都尽善尽美，在选择药物方面非常纠结，特别在意药物副作用以及疗效，从而错过最佳的治疗时间，导致一系列并发症，缩短寿命。必须调整好心态，耐心听医生或护士的讲解，逐渐疏导和调整心态。

温馨提示

糖尿病在治疗过程中最害怕出现以上5个心态，还有不能盲目跟风，部分糖尿病患者做事时优柔寡断，缺乏主见，常常被他人的思想所左右，不要看到他人吃什么药物好自己就吃，也不要听他人介绍所谓的降糖秘方，非但不能控制血糖，反而会引起肝肾功能损伤，甚至导致糖尿病并发症。糖尿病患者必须选择正规医院用药，不要轻信七大姑八大姨的用药建议，适合自己的药才是最好的，而且也要调整好饮食，保持适度运动和良好的心态。