女人血糖低吃什么调理？低血糖吃什么食物最好？

低血糖的症状主要包括自主神经低血糖症状和大脑神经元低血糖症状两方面。患者常表现出心悸、出汗、震颤等症状，严重者可出现神志改变。低血糖症状。持续性的严重低血糖（约>6小时）会引起意识丧失，造成永久性的神经损伤，甚至死亡。针对女人血糖低吃什么调理以及低血糖吃什么食物最好的问题，今天我们邀请聊城市人民医院呼吸科副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。

女人血糖低吃什么调理？

女人出现血糖低调理是很简单的，只要多喝点糖水补充一下体内的葡萄糖就可以调节好，最重要的是要查找引起血糖低的原因，看看是什么原因导致的引起血糖低，有可能是平时饮食饮食量不足导致的，比如平时吃的食物过少，这种情况只要增加一点饮食量一般就没有问题，有的可能是糖尿病服用降糖药过多导致的，这种情况需要及时调整用药量，另一种还可能是内分泌系统的疾病，比如胰岛素瘤分泌的胰岛素过多就会导致血糖低出现这种情况要必须进行相应的治疗，比如胰岛素瘤引起的，需要切除胰岛素瘤以减轻胰岛素分泌过多的情况。

低血糖吃什么食物最好？

低血糖的患者主要是补充体内的糖分，这种情况下只要多吃含糖多的食物都可以，比如发生低血糖的时候可以直接喝糖水，无论是红糖水还是白糖水都是可以的，另外也可以直接喝葡萄糖水，平时吃食物的时候要多吃含糖量比较多的食物，含淀粉比较多的食物，比如可以吃甜性的小甜食，小点心，多吃馒头等含淀粉多的食物总吃低血糖，只要多吃含糖量多的食物，就对血糖有一定的提升作用。

若患者出现低血糖症状，如苍白、手抖、出汗、心悸等就要采取措施，低血糖从广义上来说是可以预防的；对于功能性低血糖，通过合理的饮食、运动、规律的生活来减少低血糖发生；对于病理性低血糖，应缩短两餐间的间隔时间，来避免低血糖；对于胰岛素瘤患者，要少量多餐，多吃高碳水化合物的饮食；对于低血糖高危人群要尽量避免低血糖的再次发生；对于糖尿病患者，尤其是老年患者，更要预防低血糖。