葛根粉含淀粉为何能降糖？

葛根粉虽含淀粉却能降糖，主要归因于其所含的葛根素、膳食纤维、改善胰岛素抵抗、调节血糖代谢以及对心血管的保护作用等。

1. 葛根素的作用：葛根素是葛根中的重要成分，具有扩张血管、改善微循环的功能，有助于提高组织对葡萄糖的利用，从而降低血糖水平。

2. 丰富的膳食纤维：膳食纤维可延缓肠道对葡萄糖的吸收，减少血糖波动，使血糖上升速度减缓。

3. 改善胰岛素抵抗：能增强胰岛素敏感性，让胰岛素更好地发挥降糖作用。

4. 调节血糖代谢：参与调节体内糖代谢过程，促进糖原合成，抑制糖原分解。

5. 心血管保护：通过保护心血管系统，减少糖尿病并发症的发生风险，间接有助于血糖的控制。

6. 其他作用：葛根粉还可能具有一定的抗炎、抗氧化特性，对糖尿病患者的整体健康有益。

总之，葛根粉含淀粉但能降糖是多种因素共同作用的结果。但需要注意的是，葛根粉不能替代正规的降糖药物治疗，糖尿病患者应在医生的指导下合理控制饮食、适当运动，并遵循医嘱进行药物治疗，以有效控制血糖，预防并发症的发生。