古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
糖尿病人可吃的水果
糖尿病人可吃的水果有哪些呢?我们都知道水果含有较多的糖分,那糖尿病人就一点水果都不能吃了吗?那可不不一定,其实只要选择合适的水果,糖尿病患者也可以通过水果来缓解病情的哦。得了糖尿病,适当的忌口是必要的,但什么都不吃并不能真正解决问题,保持良好的心态和适当的体育锻炼,在科学膳食的前提下,糖尿病人也可以适当吃些水果。所有食物都具有血糖生成指数,血糖生成指数高的食物进入胃肠后消化快、吸收率高,葡萄糖释放快,可引起血糖快速升高,而血糖指数生成低的食物在胃肠中停留时间长,吸收率低,葡萄糖释放缓慢。糖尿病患者可根据食物血糖生成指数合理选择水果。赶紧和家庭医生一起来了解糖尿病人可吃的水果吧。
糖尿病人可吃的水果相关问题
A:不少蔬菜可作为水果食用,如西红柿、黄瓜、菜瓜等,每百克食品糖含量在5克以下,又富含维生素,完全可以代替水果,适合糖尿病人食用。而含葡萄糖较多的葡萄、香蕉……[详细]
A:你好,苹果:性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐……[详细]
A:糖尿病病人任何水果都可以吃,但一定要注意量.建议您选些升糖指数低的水果如青苹果,猕猴桃,柚子,草莓.一定要注意血糖波动,调整水果的用量.[详细]
A:你好;糖尿病患者吃水果尽量选用低升糖指数或者说是单位含糖量较低的水果比如杨桃、猕猴桃、梨子、苹果、西瓜、柚子、柑子、草莓等密切观察。[详细]
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