古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
糖尿病的预防
糖尿病的预防方法有什么呢？随着越来越多人患有糖尿病，越来越多人都关心这样的问题。糖尿病的预防，应构筑三道“防线”，在医学上称之为三级预防。如果“防线”布设、构筑得及时、合理和牢固，大部分糖尿病是有可能预防或控制的。诱发糖尿病的“外因”有热量摄取太多，活动量下降，肥胖，吸烟以及心理压力过大等。反过来，避免以上因素就可预防糖尿病。在饮食方面，应该做到粮食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配，注意摄入量与消耗量平衡。常测体重，如果体重增加了，热量肯定摄入过量，这时就应检讨你的食谱并增加运动。赶紧和家庭医生来了解糖尿病的预防方法吧。
一、防治原则 诱发糖尿病的“外因”有热量摄取太多，活动量下降，肥胖，吸烟以及心理压力过大等。反过来，避免以上因素就可预防糖尿病。在饮食方面，应该做到粮食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配，注意摄入量与消耗量平衡。常测体重，如果体重增加了，热量肯定摄入过量，这时就应检讨你的食谱并增加运动。 二、预防措施 (1)防止和纠正肥胖。 (2)避免高脂肪饮食。 (3)饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化……
一、防治原则 诱发糖尿病的“外因”有热量摄取太多，活动量下降，肥胖，吸烟以及心理压力过大等。反过来，避免以上因素就可预防糖尿病。在饮食方面，应该做到粮食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配，注意摄入量与消耗量平衡。常测体重，如果体重增加了，热量肯定摄入过量，这时就应检讨你的食谱并增加运动。 二、预防措施 (1)防止和纠正肥胖。 (2)避免高脂肪饮食。 (3)饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化……
高血糖是糖尿病的主要症状之一，严重的影响着健康生活，及时的通过血糖检查保证体内的血糖平衡，下面来看看专家是怎么和介绍的糖尿病预防知识。一、正常血糖在一定范围中波动，空腹血糖3.4mdash6.2毫摩尔/升，饭后2小时血糖不超过7.8毫摩尔/升。所以血糖为7.9，如果说是空腹血糖的话就是高血糖，如果说是饭后2小时血糖的话就是稍高一点。二、长期的高血糖会使全身各脏器及组织发生病理改变：（1）血液中葡萄糖浓度很高，但是缺乏胰……
随着孕妇患上糖尿病的人越来越多，积极预防孕妇糖尿病是孕妇及其家人当下的首要任务。孕妇是弱势群体，较易受外界和疾病因素的影响，再加之孕妇的健康与孩子的健康直接相连，所以孕妇的健康关系重大，要给予特别的爱护和关心，对于孕妇糖尿病预防要从生活中的点点滴滴开始做起。那么，预防孕妇糖尿病具体该怎么做呢？预防孕妇糖尿病具体做法如下：1、长期或大量进食甜度大的食物易诱发糖尿病，所以孕妇们在选择水果时一定要对此多……
糖尿病在当今社会上得病的患者越来越多，但是如何预防糖尿病呢？糖尿病患者应预防糖尿病肾病应注意尿蛋白水平。下面就是简单介绍糖尿病预防的小常识，大家可以学习了解一下！糖尿病肾病是一种严重且复杂的肾病，患者的肾脏会逐渐失去原有的功能。拉维沙德汉尼博士和他的同事对印度巴马人部落62名受试者的尿白蛋白样本进行了比较，这些受试者患有ⅱ型糖尿病但肾功能正常。沙德汉尼对他们的糖尿病肾病的发生情况进行了10年的随访研究……
糖尿病的预防相关问题
- Q：妊娠糖尿病的预防
-
A：你好，(1)防止和纠正肥胖。 (2)避免高脂肪饮食。 (3)饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好，……[详细]
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