古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
如何控制血糖
如何控制血糖？这是很多糖尿病患者关心的问题，那降血糖的方法有哪些呢？正常人在饮食以后，随着血糖升高，胰岛素分泌也增多，从而使血糖下降并维持在正常范围，因此，不会发生糖尿病。而糖尿病患者，由于胰岛功能减退，胰岛素分泌绝对或相对不足，胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加，那么血糖高怎么才能降下来？下面就为大家介绍一些科学的降血糖方法以及一些偏方。科学控制血糖的方法有哪些？赶紧和家庭医生一起来了解一下如何控制血糖吧。
控制血糖的食物1、八种降糖水果草莓，苹果，无花果，梨，木瓜，桃子，柚子，杨桃。2、八种降糖蔬菜苦瓜，洋葱，大蒜，番茄，芹菜，丝瓜，萝卜，莲藕。3、八种降糖谷类荞麦，黄豆，黑米，薏米，麦麸，赤小豆，豇豆，绿豆。4、八种降糖肉类牛肉，兔肉，鸡肉，鸭肉，猪肉，鹿肉，鹅肉，鹌鹑。5、八种降糖水产品黄鳝，海参，鲤鱼，鲫鱼，鳕鱼，泥鳅，紫菜，海带。
妊娠糖尿病是常见的一种糖尿病类型，当孕妇出现妊娠糖尿病时应当怎样应对呢？专家介绍说，相对于服药来说，胰岛素更安全方便，但一定要注意注射胰岛素的量。妊娠糖尿病不利母婴健康妊娠糖尿病对妈妈和宝宝的健康都非常不利。对孕妇来说，它可导致高血糖、高血压及先兆子痫等病变。对胎儿来说，它可直接导致流产、宫内发育迟缓，畸形儿、巨大胎儿及低体重儿的几率增加，还可能出现新生儿高胆红素血症、低血糖、呼吸窘迫综合征等多种……
控制血糖的食物1、南瓜：南瓜中含有葫芦巴碱、蔗糖、戊聚糖及甘露醇等，临床上有南瓜代替部分主粮，可见血糖下降而无饥饿感。也有人采用南瓜粉30克/日作为治疗糖尿病的辅助剂，对改善糖尿病症状有效。糖尿病病友合理地食用南瓜是有益的。2、番石榴：据初步研究发现石榴叶比鲜果更好，且具有一定的调节血糖的作用。动物试验证明叶中有效成分为黄酮苷，该物质对胰岛素水平无明显改善。因此，推测其不是通过改善胰岛功能，很可能是提……
近年来，随着人们生活方式和饮食结构的改变，患上糖尿病的患者越来越多，而糖尿病严重影响了患者正常的生活，尤其在饮食方面。俗话说，一天之计在于晨，一天的饮食在于早上的早餐。由此可以看出来，早餐对于我们的重要性，可糖尿病患者吃早餐却是一件让人头痛的事情，到底是吃粗粮呢？还是吃细粮呢？到底怎么吃才合理？首先要以维食物为主，其次煮一个鸡蛋或荷包蛋，淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。这样搭配早餐能够使得血糖维持……
生活水平提高，孕期妇女营养过剩凸显，加之日常运动缺乏，使不少大城市妊娠期糖尿病发病率高达10%。另据研究表明，年龄、肥胖、种族、不良生育史和糖尿病家族史都是影响妊娠期糖尿病的主要因素。孕妇体内存在许多特有的拮抗胰岛素的激素，使其对胰岛素的敏感性降低，对于胰岛素分泌受限的孕妇不能维持这一生理性代偿变化，从而导致了血糖升高。但通过不吸烟、少吃盐、合理膳食、经常运动等措施，可以预防和减少糖尿病的发生。合理……
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