睡得不好也是患糖尿病的原因之一

　　春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，不论任何季节，睡眠对身体健康始终都非常重要，晚上睡不好不但会影响白天的精神状态，还会对健康产生危害。

　　研究显示，与每天睡7-8小时的人相比，睡眠时间不足5小时的人患糖尿病的比例要高出2.5倍，长期睡眠质量不佳的人更容易得2型糖尿病。河北医大三院内分泌二科李玉坤主任介绍：糖尿病患者也更加容易出现睡眠障碍，如高达23%的糖尿病患者会受到阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)的困扰。因此对于有家族糖尿病史的人尤其要保证睡眠质量，注意监测血糖，预防糖尿病的发生;而对于糖尿病患者而言，也更要睡的好，睡的足。

　　据悉，河北医大三院等全国19个城市31家三甲医院的内分泌科仍在开展2型糖尿病的临床观察项目。凡年龄在18～80岁，目前只服用磺脲类一种降糖药，且血糖控制不好的患者需要拨打400-630-3390报名(周一至周六9：00-17：30)，入选者有机会获得免费的相关检查和治疗药物。

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