糖友“超空腹”状态 影响血糖监测结果

　　血糖监测的目的，是了解糖尿病患者血糖控制水平及血糖变化的影响因素，有助于患者在日常生活中调节饮食、运动、降糖药剂量之间的平衡，也有助于医生制订和调整治疗方案。下面一起了解一下测血糖的注意事项吧！

　　专家指出，空腹血糖是指在早晨6～7时空腹时血液中葡萄糖的含量，是目前临床上诊断Ⅱ型糖尿病最常用的一个检测项目。因为糖尿病患者测空腹血糖前，要保证从前一日晚餐后至次日清晨做检查时空腹8～12小时，所以检查时间最好在清晨6～7时，超过10时以后的“超空腹”状态也会影响检查结果的可靠程度。

　　测空腹血糖不用饿肚子

　　很多人早晨上医院测空腹血糖，常常忍饥挨饿、停药禁水，还要排队，待排到时已是近中午了。但这时的血糖值已经不能代表空腹血糖了。

　　空腹血糖只有在禁食一夜后，早餐前抽血检测的血糖才准确。因此，对胰岛素分泌水平低下、存在清晨高血糖现象的人，最好不要去医院化验空腹血糖，医院门诊采血时间太晚，会耽误病人早饭前的胰岛素治疗，对全天血糖产生不利影响。

　　对于睡前使用中效胰岛素者，其疗效可以维持到次日早晨八九点钟，所以化验空腹血糖采血时间允许稍晚些，不用忍饥挨饿。

　　应激状态会使血糖升高

　　各种应激情况时血糖也会增高，如情绪波动、失眠、发热、劳累等都可影响血糖，所以应在去医院送中应避免剧烈运动。

　　餐后血糖的测定（判定是否为糖友）

　　如为了确定是否有糖尿病而测定餐后2小时血糖，可按照正常的食量进餐（但不应少于100g主食）或进食100g馒头，在餐后2小时抽血即可。

　　餐后血糖的测定（已吃药的糖友）

　　对已用口服降糖前或胰岛素治疗的糖尿病病人，测定餐后2小时血糖是为了观察药物的疗效，所以一定要按平日一样用药、进餐，于2小时后取血。空腹血糖及餐后2小时血糖最好分2天抽血测定。

　　此外，还要保证充足的睡眠，防止睡眠不足，避免前一日进食过多，或测空腹血糖前情绪激动、过于剧烈的活动等，因为这些因素都会导致血糖升高。专家表示，正在接受胰岛素注射治疗的患者，血糖检测应该勤一些，每周至少检查两次空腹及餐后血糖，还有睡前血糖。病情稳定后可改为一周检测一次，也可以根据病情延长监测时间。