糖尿病人日常护理十秘诀
糖友想要控制好病情,除了坚持治疗,做好平时的护理工作,也会起到事半功倍的作用。无论1型还是2型糖尿病患者,都应该保证完成基本的护理工作。
1.坚持测血糖,尤其是糖化血红蛋白测试,可以检查你整体血糖的控制情况,并帮助医生给你设定一个合理的血糖水平目标。
2.每年查次眼睛。眼科医生可以用一种专用仪器,给双眼各拍一张照片,然后寻找视网膜上是否有病变痕迹。
3.每年检查腿脚的皮肤状况、循环情况和神经状况,以及时发现是否存在足部疾病,或者对疾病发展程度做到心中有数。
4.要特别注意加强运动,尤其是户外运动。最好每天保持半小时的中等运动量,比如快走、慢跑等。
5.一定要坚持服用一些控制糖尿病的药物,像诺和龙、拜糖平、二甲霜瓜等,在控制血糖的同时不易产生低血糖。
6.因糖尿病患者抵抗力差,机体容易感染,公共场所少去,天气变化时;要注意防范,注意口腔卫生,按时清洁口腔。一旦发生发热及上呼吸道感染,要及时治疗,并向医生说明自己有糖尿病病史。
7.按时服药。药物的副作用,如药疹、胃肠道症状,事先向患者交代清楚,使患者配合治疗。
8.糖尿病患者容易生疖痈等软组织感染,故保持皮肤清洁非常重要。勤洗头、洗澡,勤换内衣,保持床铺清洁平展。一旦发生疖痈等。要及时处理。
9.有两个肾脏检查是每年必做的:查尿蛋白,因为这是很多肾脏疾病的征兆,以及查血来衡量肾脏功能。
10.如果计划怀孕,从备孕开始到分娩后,都需要专科医生的指导,因为怀孕意味着你需要更加严格、频繁地监控自己的各项身体指标。
(责任编辑:徐蓓蓓 )
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