糖友泡脚需留心烫伤 最好自备一个水温计

　　很多老年糖尿病患者，喜欢用热水泡脚，但糖尿病人的四肢血流循环相对较弱，再加上许多糖尿病人往往合并有周围神经病变，因此他们的痛觉、温度觉有不同程度地减退，有的患者甚至用针刺脚部也不会感觉到疼痛，因此容易出现烧伤、烫伤。

　　哪些人泡脚需留心

　　最近天气转冷，很多市民睡前泡脚以暖身。泡脚虽然能起到活血保健的作用，但是并非人人适合。比如糖尿病患者、高血压后期患者、长期大量饮酒者和老年人就不适合，因为这些人的神经末梢敏感度较低，容易烫伤。其实，神经末梢受损患者的手脚对冷热、疼痛的刺激感觉比较迟钝。同样的烫水，普通人一碰到就会把手脚缩回去，但神经末梢受损的病人就没有感觉。

　　糖友泡脚水温要控制

　　神经末梢受损的患者不宜用热水泡脚，主要是容易烫伤。但是在有经验者的照看下，也未尝不可实行。但泡脚的水温要控制在40摄氏度左右，可备用一支水温计，便于调试水温。最好用木桶泡脚，不建议用自动足浴机。因自动足浴机装有自动加温装置，但它是按普通人的感知温度来自动加温的，对于神经末梢受损人群此温度明显高了。

　　糖友烫伤后应尽快接受治疗

　　此外，糖尿病患者下肢截肢的几率要比普通人群高出15倍~40倍，因此，糖尿病患者如果不小心烧伤、烫伤或发现足部有异常，一定要尽快到医院接受检查治疗，切不可自己在家处理，以免引发感染，造成截肢等严重后果。

　　总之，神经末梢受损的老人平时要多注意保暖，可多进行足部按摩，促进身体血液循环，从而增加热量。如果要用热水袋或者其他局部加热用品，外面一定要包上厚毛巾。