怎样的糖尿病患者不适宜运动？

　　大多数糖尿病患者需要进行适当运动来控制血糖，延缓糖尿病及慢性并发症进展，但是某些糖尿病患者或在某些特殊阶段并不适合运动。所以糖尿病患者在选择运动的时候，建议最好参考医生的建议。

　　不适宜运动的糖尿病患者

　　1、病情控制不佳，血糖很高（血糖＞16.7mmol/L），或波动明显的病人，尤其是严重的1型糖尿病病人。

　　2、有急性并发症的病人，如严重感染、酮症酸中毒、高渗性昏迷等。

　　3、有严重慢性并发症的病人，如心、肝、肾功能衰竭，严重视网膜病变、糖尿病肾病、严重的下肢大血管病变、自主神经病变、严重的高血压。

　　4、脑动脉硬化、严重骨质疏松患者。

　　5、轻度活动即发生心绞痛，新发生的心机梗死（4周内）。

　　6、肺心病引起的严重换气障碍。

　　有些情况需要避免运动或减少运动量

　　1、较严重的血管并发症，可能发生血压升高以及脑血管意外等

　　2、较重的糖尿病眼病，可能造成眼底血管破裂出血

　　3、较严重的糖尿病肾病者，可能增加尿蛋白的排出量，加快糖尿病肾病的进展；

　　4、血糖控制很差

　　5、有低血糖风险者

　　怎样的糖尿病患者适宜运动

　　1、2型糖尿病，特别是肥胖症

　　2、血糖＜14mmol/L

　　3、1型糖尿病稳定期

　　4、轻度合并症，可选小运动量