1型糖尿病人应该怎么吃？

　　说起1型的糖友最大的共性就是胰岛素治疗了，1型糖友怎么吃其实并没有与2型特别不一样的地方，总的来讲就是也还要严格控制饮食，不要以为打了胰岛素就可以不控制饮食了；加上1型糖友多半发病年龄小，兼顾孩子成长中的营养要求就可以了。但是要做到这样却也并不简单。吃多了怕血糖升高，吃少了又怕营养不良，怎么样才能把握好这个度，或者让这两样都能兼顾并非易事。

　　随着糖尿病的年轻化现象，越来越多的儿童和青少年患上了糖尿病，1型糖尿病主要指由于胰岛β细胞破坏而导致内生胰岛素或C肽绝对缺乏，临床上易出现酮症酸中毒。而饮食对于糖尿病来说非常重要，但是很多患者不知道怎么吃有助糖尿病。那么，1型糖尿病患者怎么吃有助于病情？下面由糖尿病专家为您讲解如下：

　　1、饮食控制是治疗糖尿病的基础，是一切治疗方法的前题，适用于各型糖尿病病人。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中、重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用药物疗法。只有饮食控制得好，口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效。否则，一味依赖所谓新药良药而忽略食疗，临床很难取得好的效果。

　　2、饮食疗法应根据病情随时调整、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽，保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食，以低热量脂肪饮食为主，减轻体重。对于用胰岛素治疗者，应注意酌情在两餐中间，如上午9～10点、下午3～4点或睡前加餐，防止发生低血糖。体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐。

　　3、饮食疗法应科学合理，不可太过与不及。即不能主观随意，也不能限制过严，一点碳水化合物也不敢吃，反而加重病情，甚至出现酮症。应根据自己的病情、体重、身高，严格地进行计算，在控制总热量的前提下科学地、合理地安排好饮食，达到既满足人体最低需要，又能控制总热量的目的。

　　4、科学地安排好主食与副食，不可只注意主食而轻视副食。特别是年纪尚小的1型糖友，副食更是难以避免，合理的选择和安排，能控制好血糖才是王道。虽然主食是血糖的主要来源，应予以控制，但是副食中的蛋白质、脂肪进入体内照样有一部分也可变成血糖，成为血糖的来源。蛋白质和脂肪在代谢中分别有58％和10％变成葡萄糖。这类副食过多，也可使体重增加，对病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也应合理搭配，否则照样不能取得预期效果。