摘要：糖友们运动时很担心发生低血糖，其实，很多1型糖尿病患者并不知道，剧烈运动有可能会升高血糖。所以糖友在运动的时候应该选择有氧运动啦！ 查看全文>>

摘要：糖尿病患儿运动前应该监测血糖的变化，再决定是否需要加餐，否则出现低血糖后果不堪设想！ 查看全文>>

摘要：“生命不息。运动不止”，这是糖友最爱开的玩笑，大家旨在以这句话来形容运动对于糖尿病患者控制病情的重要性。运动历来与饮食并驾齐驱，是治疗糖尿病的两个基础。很多糖友…… 查看全文>>

摘要：糖尿病人在进行运动锻炼时，应时刻注意低血糖。如果估计运动量较大，应适当补充必要的甜点或食物使得血糖能够平稳。一般说来，运动后的降血糖作用可以维持12小时以上，对…… 查看全文>>

摘要：有规律，适当的运动可以在一定程度上降低血糖，提高胰岛素的敏感性。同时，运动还是减轻体重的有效方法，运动和饮食治疗并称糖尿病治疗的两大基石，只有基础牢固，药物才能…… 查看全文>>

摘要：冬天来临很多糖友因为天气的骤冷都不愿出来运动了，其实运动治疗不仅可以帮助控制血糖和体重，增强胰岛素作用，还有助于改善心肺功能，降低血压。 查看全文>>

摘要：糖尿病是内科常见疾病。众所周知，糖尿病已经是世界上第四大疾病，可见糖尿病给患者带来的危害是非常大的。那么，你了解糖尿病保健预防工作吗？下面就给大家详细介绍一下。 查看全文>>

摘要：每当人们感觉身体没那么好时，或者许久没锻炼时，总会有身边的人跟你说该去运动运动了，甚至有朋友问，难道运动是包治百病的吗？ 查看全文>>

摘要：冬季是病情最易加重和并发症多发的季节。此外，冬季饮食过量也易引起升高。由于糖尿病的特殊性，患者锻炼时应遵循一些科学规律，这样才能起到健康降糖的效果。 查看全文>>

摘要：运动对于糖尿病患者尤其是那些2型糖尿病患者的益处使得参与运动成为一门“必修课”。 查看全文>>

摘要：掌握科学的运动方法，不但可以帮助稳定血糖，更可能有助于减少药物使用的剂量。 查看全文>>

摘要：运动能降血糖。运动能提高身体对胰岛素的敏感性，增强胰岛素和受体的亲和力，并且能增加肌肉对葡萄糖的利用，以此有效地改善糖代谢，达到降糖目的。 查看全文>>

摘要：我们都知道，糖尿病患者最关键的一步就是血糖的控制，过低或者过高对糖尿病患者而言都有可能危及生命。不少糖尿病患者都知道控制血糖除了药物之外，饮食和运动的作用非常重…… 查看全文>>

摘要：有关专家指出，游泳作为一项有氧运动，是一种全身性的锻炼。通过游泳可以改善血液循环提高消化吸收能力，增强人体各器官、系统的功能，对糖尿病患者也是一种综合性、全身性…… 查看全文>>

摘要：运动疗法是治疗糖尿病的“五驾马车”之一。目前的指南建议糖友每天坚持至少30分钟的有氧运动，这给那些无法完成这一目标的糖友不小的压力。不过，一项来自英国最新的研究…… 查看全文>>

摘要：体育运动是治疗糖尿病的重要的、甚至是必不可少的手段之一。糖尿病患者如能适当地坚持体育锻炼,持之以恒,会使血糖逐渐下降,提高细胞对胰岛素的敏感性和结合力,增强血中…… 查看全文>>

摘要：糖尿病患者适当的运动可以起到防止并发症的效果，其中运动量小的步行被许多糖友们所采纳。糖友可以每天步行时间约20-30分钟。前5分钟慢行，缓慢加速达到中速，最后5…… 查看全文>>

摘要：运动不仅能降低血糖，还能强身健体，是糖尿病患者治疗的一种辅助方法。很多患者在运动之初有一种新鲜感，运动积极性也很高涨，随着时间的推移，渐渐便失去了兴趣，最后放弃…… 查看全文>>

摘要：进行适当的体育锻炼，有助于改善糖尿病，通过体育锻炼，可以增强肌肉，促进全身的代谢，进而消耗体内能量使血糖下降。所以糖友应该适当进行有氧运动！ 查看全文>>

摘要：入秋以来，气温明显下降，湿度明显减小，在经历了炎夏的酷暑和湿闷后，人们备感秋季的凉爽和舒适。宜人的秋季，也是锻炼身体的黄金季节，有助于糖尿病人病情的控制。 查看全文>>

摘要：正确的运动能帮助糖尿病患者控制血糖，延缓并发症的发生和发展；而不适当的运动适得其反。患者开始运动前，应咨询医生，对身体状况进行了解和评估，明确糖尿病类型、血糖水…… 查看全文>>

摘要：运动能降血糖。运动能提高身体对胰岛素的敏感性，增强胰岛素和受体的亲和力，并且能增加肌肉对葡萄糖的利用，以此有效地改善糖代谢，达到降糖目的。而最佳运动时间，应在进…… 查看全文>>

摘要：总体来说糖友运动原则为：短时少量。因为糖尿病患者毕竟不同于健康人，参加运动锻炼时必须注意掌握好分寸。 查看全文>>

摘要：法国思想家与哲学家伏尔泰有句名言：“生命在于运动。”运动不仅对正常人的健康有益，而且也是治疗糖尿病的主要方法。 查看全文>>

摘要：糖尿病专家说，过去人们只强调有氧运动，对抗阻训练的关注相对较少。糖尿病前期和早期的患者最好采用有氧运动结合抗阻训练的锻炼方式，抗阻训练应少于有氧运动。 查看全文>>

摘要：糖尿病人认为只要运动就会降血糖的想法是错误的。对有严重并发症者，盲目运动可能加重病情。如果把糖尿病的治疗希望完全寄托于“运动”，既不监测血糖、也不就诊，那更是有…… 查看全文>>

摘要：秋季气候早晚气温低，且比较干燥，而锻炼时一般出汗较多，稍不注意就有受凉感冒的危险。因此，结合气候特点，尤其要选择合适的运动项目、把握运动的度、掌握好运动节奏和时…… 查看全文>>

摘要：糖尿病人应在餐后30分钟至1小时后运动，尽可能在饭后1-2小时参加运动，避免空腹运动，尤其是Ⅰ型糖尿病患者空腹运动时间过长可能会诱发酮症。避免单独运动。教会运动…… 查看全文>>

摘要：糖尿病迄今尚无根治的方法，但它是可以控制的，其并发症也是可以预防的。除了用运动的方式增加胰岛素的分泌，也可以使用中医按摩手法达到这一效果。 查看全文>>

摘要：专家建议，糖尿病患者的有氧耐力运动项目以中低强度的节律性运动为好，可选择散步、慢跑、骑自行车、游泳，以及全身肌肉都参与活动的中等强度有氧体操，如医疗体操、健身操…… 查看全文>>

摘要：国际公认糖尿病治疗有“五驾马车”，其中运动是重要的一环。 查看全文>>

摘要：2型糖尿病病人虽不必如此麻烦，但若血糖较高，如空腹血糖在15毫摩尔／升以上，或有比较严重的心脑血管疾病，如心肌梗死、中风，或微血管病变（视网膜出血、糖尿病足等）…… 查看全文>>

摘要：运动虽然是糖尿病治疗的五驾马车之一，但却有一些糖友不宜运动。适当的身体运动对于预防和治疗糖尿病、改善生活质量有着积极的影响；而不当的运动锻炼却不利于糖尿病的治疗…… 查看全文>>

摘要：妊娠糖尿病患者如果病情允许，可以在医生的指导下，适量运动，这对病情的恢复很有帮助。但是在运动时应需要注意一些问题，运动稍有不慎可能带来严重后果，因此运动时一定要…… 查看全文>>

摘要：1型糖尿病运动强度要有一定的限制，运动量不可盲目过大。对于血糖控制良好的患者，应鼓励其多参加一些力所能及的体育活动。 查看全文>>

摘要：运动对于糖尿病的治疗很有帮助，但不少糖尿病患者对糖尿病的运动疗法，有很多认识误区。 查看全文>>

摘要：肥胖、高血压、脂代谢紊乱、高龄和糖尿病家族史是糖尿病最主要的危险因素，有上述危险因素的人，需尽早调整生活方式。 查看全文>>

摘要：根据美国的一项研究，在患糖尿病风险高、锻炼少的人群中，每天尽可能多地步行的人出现血糖失调问题的几率比较低。 查看全文>>

摘要：研究发现，代谢综合征可以使冠心病危险增加3倍，使脑卒中危险增加4倍。肥胖是代谢综合征的核心，医学上把肥胖、糖尿病、血脂紊乱、高血压称之为代谢综合征。腰围可作为腹…… 查看全文>>

摘要：现在治疗糖尿病的医院、药品很多，广告宣传也很多，但是糖尿病患者要接受正规医院专业医生的治疗，不要受外界误导。 查看全文>>

摘要：广泛的糖尿病治疗包括五大方面：教育、饮食、运动、药物疗法和血糖监测。五者不能相互取代。教育是根本，饮食和运动是基础，在这些基础上，药物才能发挥更大的作用。 查看全文>>

摘要：有研究表明，多做家务有助于患者控制血糖，但家务劳动并不能代替运动锻炼。糖尿病患者除了做家务外，还应跟据个人的情况来选择合适的体育锻炼。 查看全文>>

摘要：出门运动，很多糖尿病人喜欢拔腿就走，很随性。其实这样是比较危险的，因为运动要听从于服药时间，糖尿病人不妨设计一个时间表，以服药时间为中心，再安排运动和其他生活，…… 查看全文>>

摘要：糖尿病患者在锻炼时，难免会出现低血糖，这时候应该停下来，适量补充碳水化合物，升高血糖。此时选择的食物需要快速起效，碳水化合物不宜太多，最好是15克。 查看全文>>

摘要：美国疾病预防和控制中心提醒老年人、尤其是老年糖尿病患者，应该适当做一点力量锻炼。 查看全文>>

摘要：广泛的糖尿病的治疗包括五大方面：教育、饮食、运动、药物疗法和血糖监测。五者不能相互取代。教育是根本，饮食和运动是基础，在这些基础上，药物才能发挥更大的作用。 查看全文>>

摘要：糖尿病患者要选择合适的运动形式。患有视网膜病的糖友应避免举哑铃等运动。糖尿病神经病变患者不宜做脚部拉伸或其他影响四肢的运动。另外，心脏病、自主神经功能障碍及肾病…… 查看全文>>

摘要：运动是防治2型糖尿病的重要手段，这在医学界已经达成共识。但是，糖尿病患者应该如何制定运动处方，如何坚持合理、科学的运动呢？美国糖尿病学会（ADA）与美国运动医学…… 查看全文>>

摘要：糖尿病运动疗法是痛苦最小花费最少，也最简单方便的治疗和防治手段，下面教你几招糖友自己亲身实践总结出来的一套糖尿病健身法，糖友们不妨一试。 查看全文>>

摘要：近年来，随着瑜伽的普及，喜欢它的人越来越多，一些中老年也逐步加入到练习瑜伽的行列中。练习瑜伽可以缓解压力，调节内分泌系统，改善不良饮食习惯。在很多国家，瑜伽作为…… 查看全文>>