家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 糖尿病 > 糖尿病治疗 > 糖尿病饮食主编:中华医学会糖尿病学分会前任主任委员 翁建平 教授

糖尿病饮食

糖尿病饮食栏目主要介绍糖尿病的饮食,糖尿病饮食禁忌,糖尿病饮食指南,糖尿病病人的饮食, 糖尿病人食谱,糖尿病肾病饮食,糖尿病饮食治疗,糖尿病饮食注意事项等相关资讯和健康知识。

摘要:空心菜又名通菜,它的各种营养成分含量比西红柿高出许多倍。如维生素 A高6倍,维生素 B2高7倍,维生素C高2倍,蛋白质高4倍,钙高12倍。同时还含有胰岛素样成分…… 查看全文>>

摘要:可以吃的,玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸含量高达60%以上,它和玉米胚芽中维生素E协同作用,能有效降低血液胆固醇浓度,并防止其沉积于血管壁。而且,玉…… 查看全文>>

摘要:众所周知,糖尿病的临床症状多变现为三多一少,即多尿、多饮、多食、体重下降,而对于临床上由于颈椎病引起的糖尿病在症状的表现会什么不同吗?下面就请专业医生给我们详细…… 查看全文>>

摘要:糖尿病并发症带来的危害都是有哪些?糖尿病因为普遍而不被患者朋友重视,只有病情严重时才选择治疗,这样常常错过了糖尿病疾病的治疗最佳时间,所以糖尿病患者一定要引起重…… 查看全文>>

摘要:糖尿病并发症有哪些呢?糖尿病是种常见的、多发性疾病,导致糖尿病的原因主要就是免疫功能紊乱、遗传因素、微生物感染等,糖尿病这种疾病是无法治愈的,而且如果控制的不好…… 查看全文>>

摘要:鸡肉是人们餐桌上常见的肉食,正常人可以放心食用,得了糖尿病,在饮食上会有很多注意事项和禁忌,很多患者问:得了糖尿病可以吃鸡肉吗? 查看全文>>

摘要:在我们的日常生活当中,糖尿病病人要多了解一些,糖友在接受治疗期间的注意事项,不要这么盖房子,那边拆房子,这样房子什么时候都盖不起来,对于糖尿病患者来说,不要在治…… 查看全文>>

摘要:怎么防止糖尿病患者低血糖?生活中我们的身边时有出现糖尿病,对患者的健康造成很多不利的影响。为了避免糖尿病的进一步危害,我们一定要避免走入糖尿病的治疗误区,防止糖…… 查看全文>>

摘要:怎样做有助于糖尿病提高胰岛素的功效?目前糖尿病的发病率一直呈现上升的趋势,这种疾病严重的危害患者的健康,积极治疗是关键,糖尿病的治疗患者可以注射胰岛素,那么,怎…… 查看全文>>

摘要:糖尿病有很多种类,一般人们把它分为急性和慢性两种,不同的类型,其发病的症状是不太一样的,急性糖尿病发病急,一旦出现症状,要积极治疗,那么,急性糖尿病有什么症状呢…… 查看全文>>

摘要:总结糖尿病的早期症状?随着我们环境的变化、不健康的饮食等原因,越来越多的年轻人都出现了糖尿病,令健康受到了极大的威胁,只有了解糖尿病早期的一些症状,才能防患未然…… 查看全文>>

摘要:如果一个人出现了多食、多饮、多尿和消瘦的症状时,很多人都会想到糖尿病,但是,并不是所有人患上糖尿病都会出现这些典型症状的,我们应对糖尿病的其他症状有所了解,那么…… 查看全文>>

摘要:现在社会上很多人都出现了糖尿病疾病。通过调查发现,糖尿病是现在社会上最常见的一种恶性慢性疾病,这种疾病的出现,严重扰乱了患者的日常生活,让患者没有办法正常的生活…… 查看全文>>

摘要:含糖量较高的食物主要包括食用糖和各种谷物;无糖食物主要包括各种食用油;低糖食物主要指蔬菜、水果和肉类,低糖食物的正式名称是“低碳水化物食物”,也就是在饮食中多摄…… 查看全文>>

摘要:1、慎重选用:每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。 查看全文>>

摘要:柚子性寒味甘、酸,适当食用具有下气消痰、健胃消食的作用,除此之外对各种原因所引起的水肿疼痛、咽喉红肿等症状都具有很好的治疗功效。柚子的食用方法有很多,除了可以直…… 查看全文>>

摘要:蚌肉苦瓜汤:苦瓜250克,蚌肉100克,共煮汤,加油盐调味,熟后喝汤吃苦瓜蚌肉,适用于轻型糖尿病。 查看全文>>

摘要:辣椒营养丰富,对血糖升降也没有太大的影响,所以糖尿病人不必忌辣。但正如糖尿病人饮食一样,辣椒的摄入也讲究度,过量食用、无辣不欢肯定对疾病控制没有益处,还可能引发…… 查看全文>>

摘要:首先,要注意饮食调节。要少吃甜食以及带有糖分的食物、水果,油腻、太咸的食物最好不要碰,多吃粗粮、豆制品、蔬菜等。做菜一定要用植物油,而且量要少,每天摄入食盐量不…… 查看全文>>

摘要:低脂含量的奶酪和全麦饼干搭配食用,营养元素更为全面,也可以搭配胡萝卜或苹果片。 查看全文>>

摘要:2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动,如每天步行20分钟,只要能坚持下去,就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实,经…… 查看全文>>

摘要:饮食,很多医生建议糖尿病患者少吃快餐和精加工食品,加入适量高纤维或全麦食品以降低饮食的总糖量并平缓血糖波动,同时增加维生素、矿物质和纤维的摄入量。其次要减少脂肪…… 查看全文>>

摘要:无花果虽然很甜,但是它属于高纤维果品,含有丰富的酸类及酶类,对糖尿病患者很有益,对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显着功效。无花果可以和冬瓜、海带一起煲汤。…… 查看全文>>

摘要:低脂含量的奶酪和全麦饼干搭配食用,营养元素更为全面。全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包,区别于用精 粉(即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色…… 查看全文>>

摘要:降糖功效:牛肉富含铬。有提高胰岛素敏感性、改善葡萄糖耐量的作用。中医认为,牛肉味甘、性平,归脾、胃经,有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰熄风、止渴止涎的功效。…… 查看全文>>

摘要:花生和瓜子味道鲜美,含糖少,不少糖尿病患病认为多食无害,经常当作解馋的充饥食品,虽然花生和瓜子含糖量低,但含有较多的脂肪,属于高热量食品,如果随意吃,不按照食物…… 查看全文>>

摘要:五谷类: 红米饭、糙米饭、西米、麦粉面条、麦包(麦粉红糖)、麦片、燕麦片。 查看全文>>

摘要:苦瓜250克,蚌肉100克,共煮汤,加油盐调味,熟后喝汤吃苦瓜蚌肉,适用于轻型糖尿病。 查看全文>>

摘要:1、少吃多餐:低血糖患者最好是做到少量多餐,—天大概要吃6~8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。而且吃的时候要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常…… 查看全文>>

摘要:吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。少量的是可以的,橘子富含维生素C和柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮…… 查看全文>>

摘要:早餐:牛奶220克、杂粮馒头50克、煮鸡蛋一个(50克)。早点(上午9至10点):苏打饼干25克。 查看全文>>

摘要:辣椒、南瓜、苦瓜、芦荟、魔芋、冬瓜、洋葱、芦笋、香菇、豆芽、胡萝卜、大白菜、海带、韭菜、黄瓜、草菇、口蘑、金针菇、鸡腿菇、白萝卜、茄子、西葫芦、芥蓝、菠菜、苋菜…… 查看全文>>

摘要:控制饮食绝不是意味着尽量少吃,因为长期饥饿,热量不足可导致机体自身消耗,不仅会出现消瘦、抵抗力减弱,而且可加重糖尿病。因此,糖尿病人要遵照医嘱,合理安排每日总热…… 查看全文>>

摘要:小麦胚芽粥100克、全麦面包一块、黄豆50克、亚麻粉50克、苹果(高血压)、西红柿一个(糖尿病)午餐:米饭100克、黄豆50克、生菜2种:①、凉拌三丝②、千岛黄…… 查看全文>>

摘要:为禾本科植物大麦的果实,最适宜做麦芽糖和酿 酒,中医学认为,大麦味甘微成,性凉。有和胃、利水之功效。据测定,每100克大麦含碳水化合物73.3克,蛋白质10.2…… 查看全文>>

摘要:取玉米须30克,瘦猪肉100克,加水共煮汤。待熟后去玉米须,饮汤食肉。本方适用于一般糖尿病患者,但偏于肾阳不足者不宜。 查看全文>>

摘要:虽然无糖糕点不含蔗糖,但糕点是淀粉做的,同样会产生热量,故不能随便多吃;糖尿病患者须忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(…… 查看全文>>

摘要:蟹肉性寒,味咸,归肝、胃经。具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功,可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。此外,蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓…… 查看全文>>

摘要:总体来说,糖友食用荔枝不但不能降低血糖,而且还会使得本身就存在问题的胰腺功能雪上加霜,所以,不建议糖友食用荔枝。中医认为荔枝性温,故阴虚火旺、湿热重的人群不适宜…… 查看全文>>

摘要:不同的血液检查项目对其标本的采集时间要求不同。查生化、免疫以及各项血液流变测定都要求在清晨空腹抽血,你知道为什么吗?这是因为清晨空腹时验血能较真实地反映人体的生…… 查看全文>>

摘要:时间应选择在头天进餐后8~12小时,最多12小时。时间长了,血糖也不准了。 有些患者觉得只要不吃早饭,不管这个时间是上午8点还是10点,都可以去检查血糖。这样的…… 查看全文>>

摘要:糖尿病不宜多吃火龙果。火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖为主,这种天然,容易吸收,适合运动后食用。但火龙果的葡萄糖不甜导致大家误以为这是低糖水果,其实…… 查看全文>>

摘要:糖尿病可以吃鸭肉鸭肉与芡实搭配,可用于糖尿病脾虚水肿。 查看全文>>

摘要:肥胖患者应先减轻体重,减少热能的摄入。消瘦患者应提高热能的摄入,增加体重,使之接近标准体重。孕妇、乳母、儿童要增加热能的摄入,维持其特殊的生理需要和正常的生长发…… 查看全文>>

摘要:中医指出梨性寒味甘、微酸,具有极为明显的生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。而且梨中所含有的糖分也非常少,因此一些害怕肥胖以及糖尿病患者在平…… 查看全文>>

摘要:红枣,又名大枣。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一,历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物,适应…… 查看全文>>

摘要:主要是含糖高的水果。水果中糖的含量如下,供参考:桃、西瓜、梨、橙子等口感甜的水果,其实际含糖量并不算高,属于低糖、中糖的水果。而口感酸甜的红果、大枣,却属于高糖…… 查看全文>>

摘要: 蚕豆也叫川豆、罗汉豆,蚕豆属于豆科植物蚕豆的成熟种子。它的营养价值很好,还可以做成酱、粉皮,还可以用作饲料和绿肥等。那么糖尿病人能吃煮蚕豆吗? 查看全文>>

摘要: 血糖高的人都希望通过饮食可以调理一下,把血糖降下来。在我们的日常饮食中,免不了会喝粥。那么血糖高吃小米南瓜粥好还是大米南瓜粥好? 查看全文>>

摘要: 现在正值夏天,西红柿是这个季节的应季蔬菜,并且价格也是比较实惠的,一般人对它的了解是:这种蔬菜含维生素C比较多,可是血糖高的人可以吃西红柿吗?这对于身边的许多…… 查看全文>>