孕妇西瓜吃太多当心变身“糖妈妈”

　　随着夏季各类品种的水果上市，妊娠糖尿病的发病高峰也不期而至。据了解到，最近产科门诊中妊娠糖尿病患者发生率比平时增加了15%。

　　据了解，这些孕妇中有一些本身就有糖尿病病史，但大多是每天以西瓜等高糖份水果度日，过多的糖分摄入导致了妊娠糖尿病。专家表示，因为女性在妊娠期对糖的吸收能力虽然增强，但其代谢能力就相对减弱。如果孕妇摄入过多高糖水果，运动量又相对减少，易导致体内大量糖分无法代谢，造成血糖升高而诱发妊娠糖尿病。妊娠糖尿病需要早查早治，如果未得到及时控制，在妊娠的过程中易引发胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群、死胎、羊水过多、早产、头痛等。

　　专家表示，妊娠期的血糖测定很重要，孕妇最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定。如果已确诊为妊娠糖尿病，轻症者一定要控制好饮食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品。在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黄瓜等，千万不要无限量吃西瓜、桃子等高糖分水果。也可辅以适当的运动，加快体内糖代谢。如果控制得很好，疾病就能缓解并且自愈。对于症状较重的患者，需及时入院治疗，千万不能拖延病情，这样对孕妇和胎儿都不利。

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