本期嘉宾：李延兵教授
中山大学附属第一医院 本期介绍：
过于追求降糖效果，严格控制降糖目标，而忽视了降糖过程中的低血糖、体重增加、心血管风险、肝肾功能、药物成本等问题，以致降糖带来的获益大打
折扣，单一降糖理念已经过时……
11月14日是第7个“联合国糖尿病日”，宣传主题是“糖尿病教育与预防”。目前社会压力大、应酬多、生活习惯不好等原因，越来越多青年人加入到了糖尿 病的行列，糖尿病年轻化已经成为了一个不争的事实。本期节目，我们十分有幸邀请的到了中山一院内分泌科主任李延兵教授从 “全面考量，综合管理”角度分析糖尿病防治方法。
本期嘉宾：李延兵教授
中山大学附属第一医院 本期介绍：
过于追求降糖效果，严格控制降糖目标，而忽视了降糖过程中的低血糖、体重增加、心血管风险、肝肾功能、药物成本等问题，以致降糖带来的获益大打
折扣，单一降糖理念已经过时……
大部分糖尿病人每天都要吃不少降糖药，也接触过很多种类的降糖药，这些降糖药到底是什么功效，自己到底为什么要吃这些药
呢？
根据作用机制不同，详细盘点不同的口服降糖药使用特点：作用于胰岛β细胞，促使胰岛释放。磺脲类临床使用数十年，种类较多；而
格列奈类则是新型降糖药。促进胰岛素分泌的药物适用于病情不是很严重，体内尚有一定胰岛素分泌的人；一般不与胰岛素联合用药…… 【详细】
可以说，坚持运动是治疗糖尿病最便宜的好方法，因为坚持运动给糖尿病患者带来诸多好处。
糖尿病患者应经常锻炼，保持一周不少于3次的频率，每周中等强度运动150分钟以上。一般在饭后1小时开始运动，每次运动在半小时以上才更有
意义，但糖友们要记住，低强度的运动（比如10分钟）也是有意义的，应尽可能运动。一天中较适宜运动的时间一般在早晨或傍晚进行，不宜在饱餐后或饥饿时运动。而习惯早上运动的患者，切记一定
要先吃点食物，不能空腹运动。此外，一般人运动不要太过激烈（运动员等特殊患者除外），应根据患者年龄及健康状况坚持长期的有氧运动。 【详细】
