预防过敏可预防丛集性头痛
头痛的防治应减少可能引发头痛的一切病因,包括避免头、颈部的软组织损伤、感染、避免接触及摄入刺激性食物、避免情绪波动等。丛集性头痛又称为组织胺性头痛,而组织胺与过敏反应有重要关系。这种过敏反应为I型变态反应,花粉、霉菌、虾、鱼及蜂毒等作为抗原刺激浆细胞产生IgE抗体,此抗体与靶组织中肥大细胞或血液中嗜碱性粒细胞结合,当再次接触这些抗原,即可导致细胞脱颗粒,释放出组织胺,这些介质使靶细胞的平滑肌痉挛,微血管扩张,血管通透性增加,血浆外渗和组织水肿,腺体分泌增加,而产生一系列临床表现。所以,预防过敏也是预防丛集性头痛的一个措施。
尘螨无处不在,尘螨是一种肉眼不可见的扁虱动物,以人类的皮屑为食,喜欢生活在阴暗、潮湿、温暖的环境中。保持良好的环境卫生有助于减少螨虫污染。将相对湿度降低到45%以下是消灭尘螨最有效的方法之一,天晴时应将居室的门窗打开通风并晾晒床垫以保持干燥。
花粉季节最好关闭门窗,然后使用空调过滤模式给室内通风换气。另外,开车时使用空调也可以使花粉吸入量减少30%。
到医院进行过敏原试验,可以对包括花粉,豚草,尘螨等很多种物质进行相关测试,以检验出过敏原,多采用皮肤试验(划痕、皮内及接触法等)。
避免食用引起过敏的食物。假如你怀疑某种食物引起过敏,最好在发生过敏现象之后再尝试几次,以确认是否真的过敏,避免造成偏食或营养不均衡的问题发生。
茶叶中含有大量“酚”类化合物,此类物质具有很强的抑制过敏效果。可见,经常喝茶不失为一种很好的预防过敏方法。
(责任编辑:数据中心 )
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