足痛患者如何饮食?
足痛患者如何饮食?足痛是踝关节以下部位发生疼痛,包括足心痛、足背痛、足趾痛等。脚所能承受的耗损外力,脚的缓衝能力都让人很惊讶。然而穿错鞋子是造成脚痛的主要原因。抱怨脚痛的大多是女性。在足部手术病人中,女性佔了80%。任何形式的刺激(物理的或化学的),达到一定强度都能引起疼痛。常见疾病有扁平足、筋膜炎、跟腱炎等疾病。那么, 足痛患者如何饮食?足痛患者吃什么好呢?
足痛宜吃饮食
1、宜吃高蛋白有营养的食物
2、宜吃维生素和矿物质含量丰富食物
3、宜吃高热量易消化食物
核桃 有补肾、强筋健骨的作用,对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益 建议每天吃三到五个
辣椒 具有抗风湿祛寒邪的作用 建议每天吃一次,不能吃太多
黄豆 含有丰富的蛋白质和微量元素,它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损的作用。 建议可以制成豆浆喝
足痛忌吃饮食
1、忌吃油腻难消化食物
2、忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物
3、忌吃高盐高脂肪食物
羊肉 羊肉属于温热性食物,不适宜热痹患者食用。 寒痹患者可以吃羊肉
冰块 冰块属于寒凉食物,不适合寒痹患者食用 热痹患者可以食用
苹 果 水果属于寒凉食物,不适合寒痹患者食用 热痹患者可以食用
(责任编辑:宁果容 )
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