典型偏头痛的4个亚型 如何有效预防偏头痛

亚特兰大的神经学家、头痛中心内科主任LK博士说，目前还不能完全肯定天气变化与偏头痛之间的关系，但已经有不少的研究证实了二者之间的联系。早在九年前，有一项这样的研究：研究者将相信天气对头痛具有重要影响的偏头痛患者的头痛日记，与国际气象服务部门提供的气象数据进行了对比，得出了这样的结论，那就是天气变化可能与头痛有一定的关系，而更多的患者则认为天气变化就是引起他们头痛的原因，因为天气变化之前，他们往往会有头痛的变化。

另外还有一项关于引起偏头痛原因的调查，结果发现：有八成的患者认为压力时引起头痛的原因；近六成的患者认为不吃东西会引起偏头疼；超过五成的患者认为天气变化会引起头痛；近五成的患者认为睡眠被打扰会引起头痛；另有超过六成的女性患者认为激素水平的剧烈波动会引起头痛。

引起偏头痛的原因是多种多样的，可能一个因素单独存在的时候不足以引起症状，但几个因素结合起来就很有可能会诱发偏头痛，如果患者可以确定诱发因素，就可以有效地预防和避免一些头痛。

典型偏头痛的4个亚型

1、伴有典型先兆的偏头痛

包括眼型偏头痛、偏瘫型偏头痛、失语型偏头痛等等。典型的头痛发作超过2次、排除任何器质性病变即可诊断。

2、伴有延长先兆的偏头痛

先兆症状持续时间较长，在典型的偏头痛开始后仍可持续1小时到数日，神经系统影像学检查阴性。

3、不伴头痛的偏头痛先兆

患者可表现为各种偏头痛发作的先兆症状，但随后并不出现偏头痛，尤其是年龄偏大的患者，偏头痛出现的频率更低，但完全表现为先兆症状而无头痛者较少。需要注意的是，对40岁以后发病者排除血栓性短暂性脑缺血发作。

4、基底型偏头痛

患者有明确起源于脑干或双侧枕叶的先兆症状，如眩晕、失明、视野缺损、复视、听力减退、耳鸣、构音障碍、共济失调、双侧感觉异常、轻瘫或精神错乱等，持续时间可长可短，长则个把小时，短则数分钟，随后出现典型的搏动性头痛。偏头痛发作间期与正常人无差异。

如何有效预防偏头痛

1、禁忌烟、酒和公鸡，螃蟹，虾等发物。

2、有热者，宜吃新鲜蔬菜，水果，绿豆汤，赤豆汤等。

3、注意气侯的影响，风、燥、湿热、暴风雨，明亮耀眼的阳光，寒冷、雷声等气候变化均可诱发偏头痛发作，注意避风寒，保暖，不要暴晒淋雨，防止诱发致病。

4、注意室内通风，戒烟酒。

5、注意睡眠，运动或过劳的影响，注意规律的睡眠，运动，加强工作计划性，条理性，注意劳逸结合，注意眼睛调节，保护对敏感病人来说是重要的预防措施。

6、注意药物的影响，可诱发偏头痛药物如避孕药。

7、酒精饮料：特别是红色葡萄酒，白酒，柠檬汁，柑橘，冰淇淋等。