牙疼吃什么好 这7种食疗方法助你缓解牙疼
相信很多人都饱受牙痛的危害,牙痛有很多种,但无论任何大家都是不想承受这种疼痛的,下面就来给大家推荐7种饮食疗法,帮你缓解牙痛。
牙疼的7种食疗方法:
一、贻贝苁蓉黑豆汤
贻贝(淡菜,为海产品)、肉苁蓉各三十克,黑豆一百五十克。洗去贻贝砂泥,黑豆洗净,肉苁蓉切片,一起放到锅里面,加入适量的清水,然后煮一个小时以上,然后去取汁,一次服完。每日服用一剂,连续服用几天,一直到牙疼痊愈为止。贻贝入肾经,滋阴降火;黑豆有很好的补肾功效,同时也可以除去胸中的热痹,散去五脏六腑的积热。适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用。
二、牛膝生地黑豆粥
取十二克牛膝,十五克的生地黄以及十五克的熟地黄,六十克的黑豆,一百克的粳米。依次把这些东西洗干净,把地黄切成碎片,加入粳米中熬制成粥,去牛膝、地黄的药渣,用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱的老年患者食用。
三、皮蛋腐竹咸瘦肉粥
取两个皮蛋,六十克的水发的腐竹,一百克的瘦猪肉,加入适量的大米或者小米煮成粥,连吃两到三天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。
四、蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥
一百克耗鼓,两个皮蛋,一百克的瘦猪肉,放入一百克的大米熬制成粥。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。
五、绿豆鸡蛋糖水
一百克的绿豆,一个鸡蛋,适量的冰糖。先把绿豆用工具捣碎,然后用清水洗干净,放到锅里加入适量的水,煮至绿豆烂熟,把鸡蛋打入绿豆汤里,搅匀,稍凉后一次服完,连服两到三天。适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用。
六、咸蛋蚝豉粥
咸鸭蛋两个,蚝豉(干牡蛎肉)一百克,大米适量煲粥,连吃两到三天。适宜虚火上炎牙痛者食用。
七、柳根煲瘦肉
柳树根五十克,猪瘦肉一百克。二味洗净加适量水同煲,调味后饮汤吃肉。适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛者食用。
(责任编辑:马小月 )
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