痛经危害大 教你几招远离痛经困扰

痛经会影响夫妻生活，并且会导致性能力低下，痛经也会影响到女性的外在容颜，容易导致气血失调，痛经会加快女性容颜的衰老，也会对女性的生育造成不良影响，痛经带来的危害非常大，尽量做好身体的调养，那么痛经有哪些危害呢？

警惕痛经的三大危害

1、影响夫妻生活：痛经会导致女性性欲低下，并且也会引起性能力差，会影响女性夫妻生活和谐，会给女性的生活造成非常不利的影响，痛经也会给女性造成比较大的痛苦，痛经不仅会影响健康，也会影响女性的工作的效率。

2、影响美丽容颜：痛经会导致女性气血失调，并且会导致体内自由基异常活跃，会加快女性容颜的衰老速度，同时也会影响卵巢的健康，痛经会导致女性卵巢功能异常，因此女性痛经要尽早采取合适的方法来调理。

3、影响工作和生活：痛经会给女性造成诸多烦恼，会直接影响女性的正常生活，也会影响到工作效率，痛经会导致女性腰腹疼痛，而且还会伴有恶心呕吐等症状，甚至也会导致女性出现昏厥的情况，会对健康造成严重的影响。

教你几招远离痛经困扰

1、益母枣茶：益母草、大枣、红糖适量，益母草具有调理痛经的作用，能加快血液循环，同时还具有调理气血的作用，女性在月经期间通过服用益母枣茶能缓解身体不适，并且能促进污血的顺利排出，对治疗痛经十分有效。

2、按摩法：按摩能有效缓解女性痛经问题，女性痛经时可以用双手搓热后敷在小腹按摩，能起到温暖腹部的作用，痛经主要是宫寒造成的，热敷能促进子宫寒气的排出，可有效避免血液淤积，能有效缓解痛经问题。

3、针灸法：针灸能帮助治疗女性痛经，并且具有调理月经的作用，针灸也可以帮助治疗多种妇科病，导致女性痛经的原因比较复杂最好对症治疗，尽量选择正规的中医院进行针灸治疗，针灸具有疏通气血的作用。

痛经有哪些危害？痛经会影响夫妻生活，并且会影响美丽容颜，也会影响到女性的工作和生活，益母草茶能缓解女性痛经问题，具有调节气血的作用，能有效缓解经期不适，女性在月经期间要增加营养的摄入，尽量选择营养丰富的食物。