咽喉疼痛怎么办 三招缓解咽喉疼痛
咽喉疼痛要注意饮食清淡,并且要及时补充水分,最好不要大声说话,控制说话的时间,金银花茶能有效缓解咽喉疼痛的感觉,可有效缓解咽喉不适,也可以通过中成药来缓解症状,并且要多吃些利咽的食物,那么,咽喉疼痛如何缓解呢?
三招缓解咽喉疼痛
1、咽喉疼痛最好选择中成药治疗,双黄连口服液能缓解咽喉疼痛的情况,也可以服用板蓝根颗粒,具有缓解咽喉疼痛的作用,能有效缓解咽喉不适,可以加快炎症的消散,这些药物具有疏风清热利咽的功效,用药治疗期间要注意饮食禁忌。
2、金银花泡水喝能有效缓解咽喉疼痛感,能有效缓解咽喉不适的感觉,同时大家要注意在饮食方面尽量选择清淡的食物,不要吃刺激性的食物,刺激性较强的食物会加重患者的病情,甚至也会诱发更严重的疾病。
3、多吃些绿叶的蔬菜和水果,能缓解咽喉疼痛的症状,如苹果、猕猴桃、草莓、葡萄等,最好不要吃,容易引起人体上火的食物,如荔枝、芒果、桂圆、榴莲等,这些食物容易引起人体上火,会加重咽喉疼痛的感觉。
咽喉疼痛如何护理
1、咽喉疼痛可能是着凉引起的,大家要注意身体保暖,尽量注意室内温度的调节,并且要经常开窗通风,创造良好的休养环境,能有效缓解咽喉不适的感觉,尽量减少不良因素对喉咙的刺激,最好不要接触有毒物质。
2、多吃些蔬菜水果,增加维生素及纤维素的摄入量,最好选择温和性的食物,不要吃刺激性强的食物,病情较严重的患者可采用半流质饮食,同时要注意饮食卫生,不能吃不干净的食物,不能喝不洁净的水源。
3、增强人体免疫力,咽喉疼痛患者要多到空气清新的郊外活动,坚持散步跑步对人体有好处,能增强患者的身体素质,有助于咽炎的治疗,可有效改善咽喉疼痛的感觉,如果患者病情比较严重要采取相应的治疗措施。
咽喉疼痛如何缓解?咽喉疼痛可服用中成药来缓解疼痛,多喝些金银花茶能起到缓解的作用,金银花茶具有利烟的作用,能有效改善人体上火的情况,并且在饮食方面也要格外注意,多吃些新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣油腻的食物。
(责任编辑:刘志玲 )
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