腰痛是怎么形成的？ 是哪些不良因素造成？

现代社会竞争激烈，很多人的生活、工作、家庭压力很大，不经常运动、长时间坐在电脑前工作、加班、熬夜、吃饭不正常等情况的出现，所以会导致患上很多的疾病，比如，现在一些白领也会患上腰痛，全世界起码有五亿人左右患有腰痛，腰椎病患者已超过2亿，而近年来，腰痛的疾病越来越趋向于年轻化。那么，出现腰痛是什么原因？针对这个问题，下面将详细说明。

腰痛是怎么形成的？ 是哪些不良因素造成？

一、外伤

每个人可能一生中都会至少经历过一次腰部的疼痛症状出现，引起腰痛的原因有非常多，比如长时间坐在电脑前，背部受到不均匀的压力、坐姿不正确、驼背等会导致背部肌肉产生不均匀，有些肌肉力量变小，然后容易受到损伤，导致腰痛的情况出现。

二、腰椎间盘突出

由于长期的不良姿势和椎间盘老化等，导致椎间盘损伤，内核突出神经，引起周围组织发炎、酸痛、神经支配的区域会产生疼痛或麻木。如果背部疼痛伴有腿部麻木，很可能是由椎间盘突出引起的腰痛症状。

三、椎间盘衰老

腰痛也有可能是因为椎间盘衰老所导致，随着年龄的不断增长，椎间盘逐渐老化后会失去弹性。在椎骨失去保护之后，它们会产生骨刺以压迫神经，导致腰痛的症状出现，甚至腿也伴有疼痛的感觉。疼痛甚至可能会扩散到膝盖或脚底之下。

四、泌尿系统结石

导致腰痛的原因也有可能是泌尿系结石，伴有肾绞痛的肾结石，可能会引起腰背部疼痛。但是这种疼痛往往更加强烈，会伴随着尿液中有血液的出现。

五、肌肉和韧带拉伤

腰痛还可能是因为肌肉和韧带拉伤的结果，当我们平时弯腰要抬起重物时，如果用力过猛，或是移位错误时，可能会使肌肉或韧带被拉伤，特别是如果肌力较小的肌肉群更容易引起疼痛。

六、神经受压

神经受压也会导致腰痛，当椎间孔狭窄压迫腰骶神经根，当椎骨孔狭窄，可能被椎间盘受压迫后，而形成神经根的疼痛。当这种疼痛发生在坐骨神经中时，它就是坐骨神经痛。当这种症状发生后，经常一段时间的休息休息就会自然好转了。

综上所述，我们了解了出现腰痛是什么原因。导致腰痛的原因有很多，只有找到导致出现腰痛的原因，才能针对性地进行治疗。为预防腰痛的发生，平时应该多注意锻炼，不要有长时间的坐姿，要经常活动，这样才能避免腰痛的发生。