鼻息肉是怎么引起的？应该怎么预防？

鼻息肉属于常见的耳鼻喉疾病，是发生在鼻腔里面的赘生物，表面光滑，用手触摸的时候没有疼痛感，但是会伴随着持续性的鼻塞，鼻涕突然增多，头痛头晕等给人们的身体健康带来一定威胁。

引起鼻息肉的因素有哪些？

1、受到了慢性感染以及鼻变态反应

当鼻腔受到感染性炎症时会释放出一些细菌毒素，从而引起粘膜的水肿。另外反复的产生感染性炎性反应也会加重黏膜水肿，从而刺激了息肉的产生。当出现过敏反应时鼻息肉组织里面会看到很多肥大的细胞，鼻部出现过敏反应时会升高鼻粘膜小血管的通通性，增加了血浆渗出，让鼻黏膜极度处于水肿状态，最终诱发了鼻息肉。

2、鼻黏膜表层受到了损伤

鼻部长时间受到刺激时会让鼻黏膜表层受到损伤而且上皮脱落，从而引起纤维细胞增殖，促进了肥大细胞的生长，因为持续性受到炎症反应，从而形成了息肉。另外中鼻道微环境间隙狭窄以及凹凸不平就会减弱纤毛功能，减少了流向鼻粘膜的血流量。另外中鼻道天然的防御功能减弱的时候，容易受到有害物质的损伤，最终引起鼻息肉。

怎么防止鼻息肉的产生？

1、少抠鼻子

必须要改掉抠鼻子的坏习惯，因为手上会沾染一些细菌，可能会让细菌进入鼻子里面。当感觉到鼻子里面有脏东西时应该用清水清洗。尽量少吃辛辣刺激性的食物，因为辛辣的食物会让肺部积气，从而引起鼻息肉。饮食方面以清淡为主，戒掉吸烟喝酒的坏习惯。出门的时候得那样戴上口罩，避免鼻咽部长时间受到有毒气体和粉尘的刺激。

2、积极的预防感冒

秋季早晚温差大要根据天气变化增减衣服，不能强行擤鼻涕，不然会诱发中耳炎以及鼻窦炎等。平时应该多锻炼身体来增强抵抗力和免疫力，每天早晨可使用冷水洗脸。积极治疗全身慢性疾病及上呼吸道疾病等。

温馨提示

鼻息肉属于常见的鼻部疾病，如果长时间拖延不治疗的话，会给身体带来很大的危害，同时也会带来一定的并发症。养成良好的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，不能长时间使用血管收缩剂，保持居住环境的空气清新。