春节孝敬爸妈送补品？医生指出，这几类中老年人不宜大补

经过了一年在外打拼，很多子女纷纷买补品来孝敬爸妈。但每个人的体质不同，其所需要的补益方法也有很大差异，不能盲目购买各种补品，以免出现虚不受补，尤其是这几类中老年人不能大补。

这几类中老年人不宜大补

1、便血或吐血以及脾胃虚弱的人

当出现出血症状时比如便血、吐血或流鼻血时，是因为阴虚内热或阳盛所引起的，不能大补。另外对于脾胃虚弱和消化不良的人也不能乱使用补品，以免影响脾胃正常消化功能，导致食欲不振，恶心呕吐及腹胀。

2、患胃肠道疾病和肺中有热

总是感觉到胃部疼痛、大便干结、口臭和口痰的人也不能乱用。另外肺中有热主要症状有痰液中带血、干咳痰少或伴有口干舌燥，如果大量进补的话可能加重肺热症状。

3、患高血压或高血脂

不要可减慢血液流通速度，让血管中脂肪微粒在血管壁上沉积，从而诱发血栓。对于高血压以及高血脂人群尽量少使用。

4、肾阴不足和虚火内盛

肾阴不足和虚火内盛的主要表现有身体消瘦、口干舌燥，潮热，手脚心发热、盗汗、大便干结以及舌苔发红且少，不能乱使用补药，以免助湿热，让身体变得更虚，从而加重病情。

中老年人春节进补注意哪些事项？

俗话说药补不如食补，可多吃一些具有进补功效的食物比如海参虾仁杏仁桃仁韭菜和羊肉等，营养价值丰富且有大量矿物质蛋白质以及脂肪，具有补肾功效。另外随着年龄增长，肝肾气亏损，当肝血不足时，会引起视力模糊以及白内障可以多吃补肝养肝的食物，比如动物内脏、胡萝卜或枸杞菊花茶。

温馨提示

春节孝敬父母，不能盲目根据家长的体质来选择合适的补品。另外并不是越昂贵的越好，只有适合家长的是最好的。另外中老年人要多参加户外活动来增强体质和抵抗力，减少感冒次数。调整好饮食结构，避免吃过于油腻以及高盐分高糖分的食物。对于脾胃消化不良的人群来说应该先恢复好脾胃功能，再进补食物，这样才能吸收食物中的营养物质，防止浪费。从中医的角度上来说，阴和阳、气和血是互相对立的两个方面，同时又互为作用，冬季进补时要兼顾气血阴阳，不能一味偏补。