痛风如何止疼？

痛风止疼可通过药物治疗、饮食调整、生活方式改善、物理治疗、控制体重等方式。常用药物有非甾体抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素等。

1. 药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸等，能抑制前列腺素合成，减轻炎症和疼痛。秋水仙碱可抑制白细胞趋化、黏附和吞噬尿酸盐晶体，缓解痛风急性发作症状。糖皮质激素如泼尼松、甲泼尼龙等，在其他药物治疗无效或有禁忌时使用，可迅速缓解疼痛和炎症。

2. 饮食调整：避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等，这些食物会使血尿酸水平升高，诱发痛风发作。增加低嘌呤食物摄入，如蔬菜、水果、全谷物等。多喝水，每日饮水量应在2000毫升以上，促进尿酸排泄。

3. 生活方式改善：规律作息，避免熬夜和过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体恢复和维持正常代谢。戒烟限酒，酒精会影响尿酸代谢，增加痛风发作风险。

4. 物理治疗：在痛风发作期间，可采用局部冰敷的方法，每次15 - 20分钟，每天数次，能减轻炎症和疼痛。病情缓解期可适当进行热敷，促进血液循环。

5. 控制体重：肥胖是痛风的危险因素之一，减轻体重有助于降低血尿酸水平，减少痛风发作次数。可通过合理饮食和适量运动来控制体重。

痛风止疼需要综合多种方法。药物治疗能快速缓解疼痛症状，但需遵医嘱使用。饮食调整和生活方式改善是长期管理痛风的基础，有助于控制血尿酸水平。物理治疗可辅助缓解疼痛。控制体重对预防和治疗痛风也有重要意义。如果痛风症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的风湿免疫科就诊。