站着腰疼是什么原因导致的？

站着腰疼可能由姿势不良、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、强直性脊柱炎等因素引起。

1. 姿势不良：长期站立时姿势不正确，如弯腰驼背，会使腰部肌肉处于紧张状态，腰椎承受的压力分布不均，导致局部肌肉疲劳，进而引发疼痛。而且这种不良姿势还可能逐渐改变腰椎的正常生理曲度，进一步加重腰部的负担。

2. 腰肌劳损：长期站立工作、频繁弯腰或腰部急性损伤后未得到及时有效的治疗，都可能导致腰肌劳损。腰部肌肉、筋膜等软组织会出现慢性损伤性炎症，站立时，劳损的肌肉受到牵拉，炎症刺激周围神经，就会产生疼痛。疼痛一般为酸痛或胀痛，休息后可缓解，但劳累后又会加重。

3. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘的退变是其发病的基本因素。随着年龄增长，椎间盘的水分逐渐减少，弹性降低，在外力作用下，椎间盘的髓核可能突出，压迫周围的神经组织。站立时，腰椎承受的压力增大，会加重对神经的压迫，引起腰疼，同时可能伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状。

4. 腰椎管狭窄症：先天性椎管发育不全、腰椎退变、外伤等原因可导致腰椎管狭窄。当站立时，腰椎处于伸直状态，椎管容积相对变小，对马尾神经或神经根的压迫增加，从而引起腰疼，还可能出现间歇性跛行，即行走一段距离后出现下肢疼痛、麻木、无力等症状，休息后可缓解。

5. 强直性脊柱炎：这是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱等部位。其发病与遗传、感染、免疫等因素有关。炎症会导致脊柱关节和周围组织发生粘连、僵硬，站立时，脊柱的活动受限，关节受到牵拉和压力，引起疼痛，疼痛通常在早晨或长时间休息后加重，活动后可减轻。

站着腰疼的原因较为复杂，多种因素都可能导致这一症状。如果出现站着腰疼的情况，应及时调整姿势，避免过度劳累。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的骨外科、疼痛专科等科室就诊，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等）、物理治疗、康复训练等，但具体治疗方案需根据病情遵医嘱进行。