月经来了腰疼是什么原因导致的

月经来了腰疼，可能是由激素变化、子宫位置异常、妇科疾病、腰椎病变、腰部受寒等因素引起。

1. 激素变化：在月经期间，女性体内的激素水平会发生明显变化，如前列腺素分泌增加。前列腺素会使子宫平滑肌收缩，这种收缩可能会牵拉到周围的组织和神经，进而放射至腰部，引起腰疼。而且激素的波动还可能导致水钠潴留，使身体出现轻微的水肿，腰部组织也可能因此受到影响，产生疼痛感。

2. 子宫位置异常：若子宫位置处于后位、前倾前屈位等异常状态，在月经期间，子宫充血会更加明显，异常位置的子宫可能会压迫到周围的神经和血管，影响腰部的血液循环，导致腰部出现酸痛不适的症状。

3. 妇科疾病：像盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病，在月经期间会因病情的影响而使症状加重。盆腔炎患者，炎症会刺激盆腔内的组织和神经，炎症蔓延至腰部周围组织时，就会引发腰疼；子宫内膜异位症患者，异位的内膜在月经期间也会出血，刺激周围组织，导致疼痛放射至腰部；子宫肌瘤可能会使子宫体积增大，压迫周围组织，引起腰部疼痛。

4. 腰椎病变：本身患有腰椎间盘突出、腰肌劳损等腰椎疾病的女性，月经期间身体的抵抗力和耐受力会有所下降，腰椎病变部位的疼痛可能会更加明显。腰椎间盘突出会压迫神经根，导致腰部及下肢出现疼痛、麻木等症状；腰肌劳损则是由于腰部肌肉长期处于紧张状态，在月经期间身体较为虚弱时，疼痛会加剧。

5. 腰部受寒：月经期间女性的身体相对虚弱，若腰部保暖不当，受到寒冷刺激，会导致腰部的血管收缩，血液循环不畅，肌肉痉挛，从而引起腰疼。比如长时间待在寒冷的环境中，或者穿着过少、露腰等，都容易使腰部受寒。

月经期间腰疼是多种因素共同作用的结果。当出现这种情况时，应注意休息，做好腰部保暖。若腰疼症状较轻，可以通过热敷、按摩等方式缓解。但如果腰疼症状严重且持续不缓解，可能是疾病因素导致，建议及时到正规医院的妇产科或疼痛专科就诊，查明原因并进行针对性治疗。在治疗过程中，使用药物需遵医嘱，以确保治疗的安全性和有效性。